3.自我认识之价值观澄清教学讲义.ppt

第二章 自我认识;案例;;练习;下面是一些大学生所写的例子： 没有太大压力，能够有不断学习提高成长的机会，人际关系不复杂，相互帮助相互学习相互提高，相对安静，不受太多制度的制约，能够帮助别人体现自己的价值。 有挑战性，不沉闷单调，是我所热爱的，可以成为生活的乐趣。有发展前途，不要太累，让我有足够的自由支配时间，能够劳逸结合。可以让我快乐，有成就感。 清闲，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，单位领导正直，单位同事心地善良，工作稳定，不用东奔西跑。 能更多与年轻人接触，富于交流的乐趣。尽量贴近自然，而不是成天面对电脑或文件，健康的，不会带来身心伤害，能够帮助别人，感到提供帮助的快乐。;;一、什么是价值观？;下图标示：马斯洛需求层次模型所对应的价值观;练习：我的需求;三、为什么在职业选择中要考虑价值观？; ４、座右铭：“什么是快乐？只有创造才是快乐，其他都是没有意义的在地上飘浮的影子。 ５、父母给了她一个充满爱的家庭。乐观 、努力、责任感 ； ６、丈夫吴征：坦荡，充满热情 ７、阳光文化公司：非常大的挑战 ，苦，累，难，值；执着；失败后的感触：不是牺牲了自尊，而是知道自己不是一个有才华的商人；对商人更加敬仰。 ８、她形容内心深处的自己：我渴望浪漫的生活，渴望冒险，渴望挣脱一切束缚，远离尘嚣，在天上飞！ ;杨澜两段话; 《仁爱一生：诺贝尔和平奖得主特里萨修女传》 ;;现实困惑：;;除了个人价值观，文化价值观也会影响我们的生活和职业发展。 著名职业辅导理论家高特弗莱德森（Gottfredson,1981）提出了职业选择上的“限制与妥协”理论。他认为，人们在遇到环境限制时，在职业选择上通常最先放弃的是兴趣、 其次是社会地位，最后是性别角色（即人们传统上认为适合男性或女性担任的职业，例如，男性很少会从事护理专业）。 事实上，对美籍华人和中国人的调查都表明，他们最后放弃的是社会地位。社会地位、兴趣或性别角色在人们心目中重要程度，体现了社会群体的价值观。由于个人是生活在社会群体中，所以文化价值观很容易为个人所采纳，从而对个人的生活产生影响。;四、价值观会发生变化吗？;;;澄清价值观的重要性;; 怎样了解自己的价值观　？;练习：价值观市场;;;;讨论;真实价值观澄清;;可能有人会发现对价值的取舍和排序是一个艰难的过程，甚至做完了这个活动，仍然不清楚自己想要的到底是什么。 比如在“价值观市场”活动中，可能会有人发现留下来的最后一条价值观也不见得是对自己真正重要的。 出现这种情况是正常的，因为大学生还处在建立和形成个人价值观的生涯探索期，有一些混乱是必然的。重要的是对自己的职业和生活进行不断地思考和探索。 价值观的澄清本身不是一劳永逸的过程。因此，有必要进行进一步的探索，并在今后的生活中不断反思。;拉舍（Raths,1966）等学者指出：真实的“价值”需要具备以下一些基本要素;;;真实价值观澄清;;;;工作价值观;;没有一种职业能完全满足一个人所重视的各种价值观。 因此，了解自己各种价值观的权重排序是非常必要的，占主动地位的职业价值观在选择职业时，将起着决定性作用。 当你所选职业能满足你的心理需求和价值观，那么就是能令你感到满意、成功的生涯选择。 如果没有中意的可选职业，人们会选择与主导价值观冲突最小的一个职业。 如果没有清晰的、处于主导地位的价值观，而客观环境又要求你作出选择，那么，你会非常烦恼和焦虑。;舒伯的生涯发展理论 ;生涯的彩虹图 （Life-career rainbow）;; 各种各样的职业能提供人们、满足人们的需求包括13种： ;;