銀髮族養生保健與醫療觀念.ppt

痛風石 五十肩 沾黏性關節囊炎(adhesive capsulitis)，又名「凍結肩」、「冰凍肩」(frozen shoulder)，即俗稱之五十肩，這是肩關節囊因為急性或慢性發炎，導致肩膀活動度不足。 巴金森氏症 屬神經退化性疾病，病患會有靜態性顫抖、僵硬、行動遲緩、走路困難等症狀。 巴金森氏症 黑質 黑質減少 眼睛問題 老花眼 飛蚊症 畏光流眼淚 白內障 青光眼 白內障 白內障是眼睛水晶體發生混濁，造成視力障礙的疾病。其中老年性白內障是由於眼睛長期受紫外線的傷害，造成組織老化，導致水晶體變硬而混濁。 青光眼 當某些因素導致房水分泌增加或排出受阻時，會造成眼壓升高。若眼壓超過正常眼所能忍受的程度時，會使視神經受到傷害，出現視野缺損，稱為青光眼。 謝謝 Thank youDanke fuer Ihre Aufmerksamkeit 銀髮族養生保健與醫療觀念 宗天一醫師 宗天一皮膚科診所 高雄市苓雅區四維三路77號(四維三路、仁愛街口) 老人常見疾病 糖尿病 高血壓 中風 心肌梗塞 代謝症候群 骨質疏鬆 關節炎 五十肩 巴金森氏症 眼睛問題 糖尿病 糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足所導致的一系列臨床綜合症。糖尿病的主要臨床表現為多飲、多尿、多食和體重下降（「三多一少」），以及血糖高、尿液中含有葡萄糖（正常的尿液中不應含有葡萄糖）等。 糖尿病 第一型(胰島素依賴型) 出現在兒童或青少年時期，為自體免疫性疾病。身體對體內生產胰島素的β細胞做出攻擊，最終導致體內無法生產胰島素。患者需要注射胰島素來控制血糖。 糖尿病 第二型(非胰島素依賴型) 常出現在成年人(特別是肥胖症患者)身上，其病症會導致消瘦。病因包括：胰島素抵抗(insulin resistance)，使到身體不能有效地使用胰島素或胰島素分泌的減少，無法滿足身體所需。 糖尿病 空腹血漿血糖在7.0毫摩爾/升 (126 毫克/分升)或以上； 在口服糖耐量試驗中，口服75克葡萄糖2小時後，血漿血糖在11.1毫摩爾/升 (200 毫克/分升)或以上； 有高血糖癥狀，並且隨機血漿血糖在11.1毫摩爾/升 (200 毫克/分升)或以上； 糖化血紅蛋白(HbA1C)在6.5或以上。 糖尿病 糖尿病的併發症主要表現在全身微循環的障礙，可以發生在心臟血管、腦血管、眼的視網膜、四肢周邊血管及腎臟，也可引起神經病變。 糖化血色素 糖化血色素血檢測結果中血糖每降低1%(如從8.0%降到7.0%)，出現微血管糖尿病併發症(眼睛， 腎臟和神經疾病)的危險就會降低40%。 糖化血色素 糖化血色素(又稱HbA1c或A1c)顯示約3個月的血糖平均值，並可用預測糖尿病併發症的危險性。  高血壓 正常血壓：收縮壓＜120mmHg且舒張壓＜80 mmHg 高血壓前期：收縮壓 120～140mmHg 或 舒張壓 81～88 mmHg 第一期高血壓：收縮壓 140～159mmHg 或 舒張壓 90～99 mmHg 第二期高血壓：收縮壓≥160mmHg 或 舒張壓≥100mmHg 高血壓 高血壓可無症狀，常由量血壓後才發現，有時會出現後頸部疼痛的症狀，嚴重時或有頭暈嘔吐現象。 高血壓主要增加心血管疾病如中風、心臟冠狀動脈疾病、視網膜病變、腎硬化等的患病率及死亡率。 中風 中風是由於腦部供血液受阻而迅速發展的腦功能損失。這可因血栓或栓塞所造成的缺血(缺乏血液供應)，或因出血。 中風主要的危險因素是高血壓和心房顫動。其他危險因素尚包括高血膽固醇，糖尿病，吸煙，酗酒和吸毒，缺乏體力活動，肥胖和飲食不健康。 出血性中風 小中風 缺血性中風 心肌梗塞 供應心肌的血管被阻斷，導致心肌缺血，進而造成心肌壞死。通常是因動脈硬化斑塊脫落，卡在冠狀動脈所造成。 患者會有不同程度的胸痛和不適、虛弱、發汗、暈眩、嘔吐、心跳不穩定，有時心肌梗塞也會導致昏迷。 代謝症候群 代謝症候群最早指的是會造成第二型糖尿病的一些危險因子。 現在代謝症候群指的是會增加心血管疾病及第二型糖尿病等慢性疾病，且會造成其死亡率上升的一些內科問題。 代謝症候群 不同國家及機構會發表自己的診斷標準。通常包括：身體質量指數或腰圍、血壓、高密度膽固醇、空腹血糖及尿蛋白。國際糖尿病聯盟特別把肥胖拿出來當成一必要因素，其他標準則等量看每一指標。 長期處於壓力環境下、靜態生活的人、年紀大、患有風濕性疾病及精神分裂症的人較容易有代謝症候群。 危險因子 異常值 腹部肥胖(Central obesity) 腰圍（waist）: 男性 ≧90 cm ；女性 ≧80 cm 血壓(BP)上升 SBP ≧130 mmHg / DBP ≧85 mmHg 高密度酯蛋白膽固醇 (HDL-C)過低 男性 40 mg/dl；女性 50