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陈氏太极拳炮捶着法、要领 2010-05-13 14:58:09|??分类：?健身武术|字号?订阅 陈氏太极拳炮捶着法、要领[一] 作者：蒋家骏???? 来源：网络　 第一势　金刚捣碓 　 第二势　揽擦衣 　 第三势　六封四闭 　 第四势　单鞭 　　以上四势与一路势名考释、动作、着法、要领、功用歌诀等均同，故不重述。 　 第五势　搬拦捶 　　势名考释： 　　此势原是单鞭与护心拳势中间过渡动作，本无势名。《陈式太极拳》一书取名为搬拦肘，洪师因此势动作并无肘的着法，乃改名为捶。 　　要领：此势共3个动作。眼向左前方；身法右、左、右共3转；步法从单鞭的左弓蹬步变左侧马步；手法包括左手下掤、转、掤、左反捶上 击等法。 　　歌诀： 　　搬拦捶法松要塌， 　　身法自转捶亦发。 　　灵中有稳三节劲， 　　一阴一阳胸前挂。 　 第六势　猿猴献果 　　势名考释： 　　势名是象形的。左拳为果，向对方口中献出，名为“猿猴献果”。取其灵敏动作，如同猿猴。此势原为护心拳过渡动作，因此势练法用法特别，此为左势与一路猿猴献果右势，一左一右，所以洪师命名为“猿猴献果”，为引起学者重视，故立此名。 　　要领：此势共1个动作。眼仍向左，身继续右转，又略向左转；步法从左侧马步变左小盘步；手法为左肘收掤而左拳上击。 　　歌诀：　　’ 　　沉肘献果收即放， 　　步中扫转注四方。 　　身似螺旋自然势， 　　护心拳中有风光。 　　第七势　护心拳 　　势名考释： 　　取义同一路护心拳同。 　　要领：此势共4个动作。眼法亦以右前方为主；身法左、右、右、左共4转；步法从上势猿猴献果的左小盘步变右侧马步；手法包括左转掤、捋、靠、肘、挤、掤、挒等法。 　　歌诀： 　　彼如转变按方向， 　　左转收拳调步拥。 　　右步斜进先左履， 　　右转肘靠平捌成。 　　第八势　连环炮 　　势名考释： 　　说明动作为左右连环发劲。老谱无此名。洪师因二路拳护心拳后这一过渡动作连环发劲，为使学者重视，特命名为“连环炮”。 　　要领：此势共2个动作。眼向右前方；身法右、左两转；步法从上势护心拳的右侧马步变右半盘步，右小侧马步；手法包括左引右击兼右足扫带提膝上打等法。 　　歌诀： 　　连环炮势着法齐， 　　左引右击扫提膝。 　　老谱无名今有名， 　　提醒学者多复习。 　　第九势搂膝拗步 　　势名考释： 　　取义同前。 　　要领：此势也是5个动作。眼法先从正前，后变左前方；身法左、右、左、右、左共5转；步法从上势连环炮的右小侧马步，变左扑步，左侧马步，左弓蹬步；手法包括右手转掤，左进步左挤、右捋等法。 　　歌诀： 　　此势搂膝略不同， 　　来脉转关圆而灵。 　　震脚声中右履使， 　　左挤右按四闭封。 　　第十势　右转身靠 　　势名考释： 　　此势原是二路炮捶搂膝拗步下而转变第二捣碓的过渡动作，本无势名。洪师因它有靠的作用，所以立一新名。《陈式太极拳》一书此处也新加一名为“煞腰压肘 ”。但有陈发科师爷图势，和原教的不同。练法也是身右转，而右手握拳沉肘下转；左手亦握拳，在左上方扬起，有靠打之意。洪师初学时，陈师爷未教这个动作。洪师从图势观察体会，显然也是抵御有人从我右方来攻。但洪师原来学的是掤靠来人按肘的着法。此图势则是对方从我右前方向下按我手。所以右手握拳掤化，左手 亦握拳蓄劲待发。 　　要领：此势只有1个动作。眼从前势搂膝拗步的左转为向右后方；身变右转；步法从左弓蹬步变为马步；手法包括掤化兼靠。 　　第十一势　井拦直入 　　势名考释： 　　陈氏炮锤原有这个势名，洪师意为“径拦直人”。“径”是直接了当，毫不迟疑的意思。 　　二路有两个与此同名的势子，它和下一动作，即《陈式太极拳》另取新名为“风扫梅花”的，本是转身换步的过渡动作，原来没有势名。据 洪师讲：此处新名可能是照奎师叔所起，洪师因转身动作有倒扫的作用，赞成加上所起新名。 　　要领：此势只有1个动作。眼法向右。身亦右转。步法变右小马步成左前虚步，手法是右采左按等法。 　　第十二势　风扫梅花 　　势名考释： 　　取义同前。老套中此处是金刚捣碓过渡动作，本无名。此名新增。 　　要领：此势只1个动作，眼法不变。但身继续右转后、左足为轴，右足倒扫180度成左小侧马步，眼法形成注视右前斜角；手法仍如大的右采、左按。 　　第十三势　金刚捣碓 　　势名考释： 　　取义同前。金刚捣碓是陈氏太极拳套路中的母势。许多势子都是从此势中变化而来的。所以，一路有4个金刚捣碓，二路有3个捣碓。一路的4个捣碓同名，而作用不同，练法各异。二路的第一个金刚捣碓完全同一路首势。二、三两个系从井拦直入转变的，又与一路不同。 　　要领：此势共有3个动作。完全同一路拳的3、4、5的动作及作用。眼法向正前方。 　　右转身靠、井拦直人、风扫梅花、金刚捣碓功用歌诀： 　　右转马步掤兼考， 　　双手顺缠松