[初中教育]青春期心理健康教育.docVIP

青春期心理健康教育 执笔：余晓艳 王国琪 青春期是指个体的性机能从没有成熟发育到成熟的阶段，即一个孩子由儿童到成年的过渡时期，在这一时期，不论男孩或女孩，在身体内外都发生着许多奇妙的变化。青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，在我国，青春期的年龄范围一般指13、14岁—17、18岁这个阶段，相当于中学阶段，而实际上由于个体的差异性，所以通常把10—20岁这段时间称为青春期，青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在青春期，青少年不仅在生理上和身体形态上有明显变化，而且在心理、行为模式、自我意识、社会交往、情绪情感以及价值观、世界观、人生观等方面也常会发生很大的变化。一般来说女孩子的青春期比男孩子早，大约从10—12岁开始，而男孩子则从12—14岁开始，面对青春期青少年身体、心理发生的一系列变化，家长如何帮助孩子平稳地度过青春期，使孩子在成长中保持健康的身心和形成良好的个性品质等，对于家长来说无疑是很重要的。 一、青少年心理健康的基本常识 （一）青少年心理发展的特点 心理的发展是指心理活动的发生、发展与变化的过程，简单地说就是心理活动从简单到复杂、从低级到高级的发展过程，它包括了人的智力的发展、情绪情感的发展、意志的发展和个性心理特征的发展。 在心理学上，心理活动又分为心理过程与个性特征两个部分，如下图所示： 1、青少年智力活动的特点 青少年智力活动的特点主要体现在知觉和观察、思维、记忆力的发展特点。 （1）知觉和观察 由于青少年学生学习的要求及其抽象逻辑思维的发展，其知觉和观察的水平不断在提高，且更具有目的性和系统性。 （2）记忆力 青少年时期的记忆力也进入了新的阶段，他们能够很好地按照一定的学习目的来支配自己的记忆活动，意义识记已成为识记的主要方法，因此这一时期意义识记已居于支配地位。 （3）思维 青少年时期的抽象逻辑思维逐步增强，但是仍需要具体形象思维的支持。随着青少年学习内容的深入，他们要掌握一些事物发展的规律和重要的科学理论，如对自然科学和社会科学的概念、原理开始有了一定的理解等，这时理论型的抽象逻辑思维也开始发展起来。加之青少年学习内容的繁杂，也需要他们有独立思考的能力，因而，思维的组织性、深刻性和批判性也逐步发展起来。 2、青少年个性发展的特征 （1）自我意识，自我意识即自己对自己的认识，人的自我意识一生都在发生变化，是一个由不成熟到成熟的发展过程，青少年青春期自我意识成熟的具体表现是关心和认识自己的身心发展和社会价值；开始独立地评价自己或别人，并且逐渐克服评价的片面性，力求全面分析；初步形成稳定地自我特征；要求实现自我教育。 （2）世界观，世界观是人们对自然、社会和人的道德行为的观念和体系，青春期孩子形成世界观有一个过程，一般少年时期有了对世界观问题的兴趣，但是认识很浅薄，而高中时期才开始逐步形成对于世界、对于人生较稳定、较系统的看法，因为世界观的形成是受许多因素所制约的，是一个非常复杂的过程，当然，青年初期是世界观的形成时期，但还是不成熟、不稳定的，还要在以后的生活道路上进一步经受考验。 （3）能力，能力是人的个性心理特征重要组成部分，是完成某种活动所必须具备的品格，能力包含为一般能力和特殊能力，能力由多方面的因素构成，结构复杂，因此能力的发展是不平衡的，一般地说，知觉能力发展较早，最先达到高峰，其次是记忆能力，发展较晚的是抽象逻辑思维能力，这些能力的发展各有早晚，但是到青春期才趋于成熟，达到发展的高峰。 3、青少年情感发展的特征 情感的热烈奔放，大起大伏是青少年的显著特征。青少年几种基本的情绪如愤怒、恐惧、欢乐、悲伤和爱表现方式和掌控方式已经与儿童时期不同，这表明其情绪情感已经渐趋成熟，而且青少年已经形成许多具有明确道德意识的社会性情感，如集体荣誉感、社会责任感、义务感、正义感等，其深刻性和持久性明显提高。 另一方面，青少年对情感的的自我调节和自我控制能力逐渐提高，不再像儿童那样容易受外部环境的影响，他们的情绪情感已经从外露型向内隐型过渡，主要表现为表情与内部体验的不一致，以青少年的交友来说，明明对某一个人很反感，但是他却表现出故作笑脸、以示友好的外部表情，而在与异性的交往中，明明很喜欢那个异性，但是表面却表现的很冷淡，甚至疏远等。 4、青少年意志发展的特征 青少年意志发展的特征主要表现为克服困难的主动性、积极性增强，具体表现为遇到困难时，会主动地独立思考想办法，不再像儿童那样轻易求助他人；再就是青少年行动的果断性逐渐增强，由于其认知能力的发展和逐渐成熟，青少年面对充满矛盾的问题时，能够按照一定的观点、原则、经验比较迅速地辨明是非，做出决定并执行决定；最后青少年控制和支配自己行为的能力逐步增强，行动带有理智，但是有时也表现为冲动，面对困难，能表现出坚持性，凡事不肯轻易服输，即使受挫，也