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做好入学适应迈好初中生活第一步 范 美 玲 2013年4月 心理学和教育学告诉我们: 不管孩子们有没有准备,知道不知道、喜欢不喜欢都要面临来自身心理上的、身体上的、环境上的、学业上的、人际关系方面的变化与适应。 半年时间的衔接阶段孩子们能否顺利过渡,能够真正地适应初中的学习与生活,直接影响今后的发展。 家长的作用有多大? 科学地讲孩子的适应能力应该成年人要更强,在衔接过程中家长能否给孩子正确的引导,能否高质量地处理至关重要。 家长要了解孩子方方面面的变化,家长要用科学的理念、有效的方法、到位的行为引导孩子、帮助孩子。 孩子在初中阶段发展的成与败家长要占30℅——50℅的比重。 家长首先衔接自己 家长是孩子的养育者,更要做好孩子人生的引导者,作为中学生的家长要引导好孩子走好自己的人生道路,仅仅依靠强烈的想法和简单直接的管教和强制是远远不够的。 我们要了解孩子的变化,要了解自己面对的是一个在变化过程中的孩子,了解事实真相比盲目的行动更重要。 一.心适应、新成功 华东师大崔允博士曾对1765名学习困难的学生做过调查,发现87%困难学生不是智商或学习能力缺失的问题,而是心理状态问题,主要表现为:厌学、考试焦虑、恐惧、忧郁、青春期烦恼。 (一)初一新生入学适应不良的表现 四大变化: (1)生活环境的变化 升入初中后,部分同学要在学校住宿,需要自己料理生活起居;生活在一起的不再是处处都迁就自己的家人 。 (3)学习环境的变化 一是学习内容和节奏变了 学习科目增加,学习节奏加快。 二是学习要求变了 差不多每个阶段都会有各种形式的测试,这些都会让孩子压力突然增大。 三是学习环境变了 新的作息时间特别是在校时间明显延长、活动课减少等一系列变化让很多学生压力倍增,变得紧张。 中学则要面对十多位老师,而且关系也让人感觉不再那么亲密,这让很多学生觉得缺乏心理依靠。 四是学习方式变了 小学生往往是老师手把手教,初中则十分看重学生的自学能力. 1.有了独立意识,但又有较强的依赖性。 (4)青春期的心理变化: 2.有时出现莫名的忧郁、烦恼,又不愿和家长老师、诉说; 3.有时会出现逆反心理; 哼,我偏偏不这样做! 如何看待孩子的逆反 逆反行为的出现标志他在长大,具有充分的体力和精力,一面是叛逆的行为伤害自己的亲人和朋友,影响师生关系,另一面他只是想证明自己不再是小孩子,你们要重视它的存在,在意他的感受,尊重他的意见。 逆反心理是人自我发展的必经阶段。逆反本身没有对和错、好与坏的说法,他同样是一把双刃剑,科学看待正确面对,我们完全可以更好地调动孩子的积极性,更好的挖掘孩子的潜能。 4.喜欢交朋友,对异性感到好奇,渴望得到异性的欣赏。为此,他们会尽力地改变自己、完善自己,这也是一个自我发展、自我评价、自我完善的最佳心理环境,是克服自身缺点及弱点的好机会。 2. 新环境适应不良的心身表现 (1)紧张、焦虑 (2)回避、退缩 (3)逞强、攻击 (4)敏感、多疑 (5)寂寞、孤独 (6)躯体化 3. “你不行” ,“我不行” 家长认为孩子不行 孩子认为自己不行 青蛙的启示 (二)有效适应初中生活的对策 1.家长方面的对策 (1)及时疏导孩子的不良情绪 跟孩子一起掌握一些减压的方法 家长要学会倾听,成为孩子宣泄内心不快的倾听者。 学会等待,不要急功近利。 家长应建议孩子主动向老师求助。 (2)让孩子学会主动交往 家长要教育孩子不要坐等友谊,要大胆、主动地向同学伸出友谊之手。 为孩子与同学之间的交往创造条件。 (3)让孩子学会自理自立 照顾孩子照顾得越好,孩子的自理能力就会越差 家长有必要把生活的担子交给孩子,鼓励孩子承担责任,锻炼自己,学会自理自立。自理能力强的孩子适应能力也会比较强 。 (4)帮助孩子制定科学的学习目标 家长要从孩子实际出发,帮助孩子制定科学的学习目标。目标不宜过高,过高则不可企及,不能坚持,容易半途而废;也不宜过低,过低则唾手可得,毫不费劲,会消磨孩子的意志和兴趣。 哈佛25年的调查研究 哈佛大学25年长期研究 年轻人的 人生目标 没有目标 27%→ 街边、失业者 模糊目标 60%→ 蓝领 短期目标 10%→ 专业人士 长期目标 3%→ 企业家、杰出人士 (第四种人收入是第三
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