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教你用柠檬精油安神美肤 MJNA 核心提示：一直以来，柠檬在抗菌方面的功效备受重视，特别是用在病媒蚊虫的叮咬，曾被认为是治疗疾病的良药，其精油可谓为全方位精油。下面小编教你柠檬精油的使用方法，发挥柠檬精油的极致功效。 方法一：薰香 薰香灯或薰香炉内滴入3-4滴柠檬精油，其释放的香味有助于澄清思绪，缓解紧张或焦虑情绪。 方法二：按摩 将5滴柠檬精油滴入10ml的基础油中，以顺时针的方向轻轻地按摩下腹部，能够帮助保持正常的消化功能，以及使血流畅通，因而减轻静脉曲张部位的压力。或在关节炎、风湿的痛处涂抹，可以加速血液循环，提高免疫力。对湿疹，脸疱也有一定的疗效。 身体调理：1滴柠檬＋1滴天竺葵＋5ml葡萄籽油混合后在全身按摩，按照向心脏方向的原则，以顺时针方向按摩腹部，可以有效治疗胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等，对静脉曲张也非常适用。 方法三：吸入法 在手帕或纸巾甚至盛满开水的大碗中滴1～2滴柠檬精油，用毛巾包住碗边沿和脸，然后深呼吸，可澄清思绪，薰蒸脸部还能够帮助美白，减缓肌肤老化，提高抑制肺结核杆菌的免疫力。 方法四：冷敷法 在凉水或加有冰块的凉水中加入1～2滴柠檬精油，然后将毛巾浸泡其中，拧干后敷在前额及太阳穴处能够起到退烧的作用。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处，有助于杀菌止血，加速伤口愈合。 方法五：沐浴法 在一缸约八分满的水中滴入3滴柠檬精油，搅拌混合让精油在水中均匀地混散，用来沐浴后可以帮住安抚提镇情绪、压力以及缓和不安的情绪。在摄氏35度的热水里滴入1～2滴柠檬或1～2滴柠檬＋2滴天竺葵（用3ML牛奶稀释）浸浴20～30分钟，可让提高你肌肤的光泽，净化皮肤，预防皱纹生成。 （胡静宜） 核心提示：一直以來，檸檬在抗菌方面的功效備受重視，特別是用在病媒蚊蟲的叮咬，曾被認為是治療疾病的良藥，其精油可謂為全方位精油。下面小編教你檸檬精油的使用方法，發揮檸檬精油的極致功效。 方法一：薰香 薰香燈或薰香爐內滴入3-4滴檸檬精油，其釋放的香味有助於澄清思緒，緩解緊張或焦慮情緒。 方法二：按摩 將5滴檸檬精油滴入10ml的基礎油中，以順時針的方向輕輕地按摩下腹部，能夠幫助保持正常的消化功能，以及使血流暢通，因而減輕靜脈曲張部位的壓力。或在關節炎、風濕的痛處塗抹，可以加速血液循環，提高免疫力。對濕疹，臉皰也有一定的療效。 身體調理：1滴檸檬＋1滴天竺葵＋5ml葡萄籽油混合後在全身按摩，按照向心臟方向的原則，以順時針方向按摩腹部，可以有效治療胃痛、胃潰瘍、痛風、關節痛等，對靜脈曲張也非常適用。 方法三：吸入法 在手帕或紙巾甚至盛滿開水的大碗中滴1～2滴檸檬精油，用毛巾包住碗邊沿和臉，然後深呼吸，可澄清思緒，薰蒸臉部還能夠幫助美白，減緩肌膚老化，提高抑制肺結核桿菌的免疫力。 方法四：冷敷法 在涼水或加有冰塊的涼水中加入1～2滴檸檬精油，然後將毛巾浸泡其中，擰幹後敷在前額及太陽穴處能夠起到退燒的作用。如是刀傷或創傷可再加入1滴茶樹精油敷於患處，有助於殺菌止血，加速傷口愈合。 方法五：沐浴法 在一缸約八分滿的水中滴入3滴檸檬精油，攪拌混合讓精油在水中均勻地混散，用來沐浴後可以幫住安撫提鎮情緒、壓力以及緩和不安的情緒。在攝氏35度的熱水裡滴入1～2滴檸檬或1～2滴檸檬＋2滴天竺葵（用3ML牛奶稀釋）浸浴20～30分鐘，可讓提高你肌膚的光澤，凈化皮膚，預防皺紋生成。 （責任編輯：胡靜宜） 运城众帮二手车市场