医学心理健康讲座2012教学讲义.pptVIP

心理健康维护 二、建立和谐的人际关系：妥善处理各种矛盾，要用正确的思维方法和工作方法，来指导工作和处理各种矛盾，积极调整与人、单位的关系，使自己与同事、单位处于一种良好的和谐状态中，提高交往技能，建立良好的社会支持系统。 心理健康讲座 河北医科大学第一医院精神卫生中心 心理障碍概述 随着社会的发展，生活节奏的加快，竞争意识的增强，生活方式的转变，人类自身行为发生很大的变化，疾病谱也相应发生了较大变化，如过去以传染性疾病为主，而目前则以心身疾病如高血压、冠心病、糖尿病等和心理障碍为主要疾病， 心理障碍概述 如抑郁症、精神分裂症、双相障碍、酒依赖、焦虑障碍、创伤后应激障碍等，这些疾病严重地影响了人们的心身健康和生活质量。现代健康的概念不仅指没有躯体疾病，而且还要具备良好的社会功能、社会适应能力、和谐的人际关系和健全的人格。 心理障碍的概念及分类 那么，什么是心理障碍呢？它主要是指在生物因素、心理因素和社会环境因素作用于机体，使大脑功能失调，导致不同程度的认知、情感和行为变化的各种各样的心理障碍或精神障碍。 心理障碍的概念及分类 目前我国医务工作者将心理障碍（精神障碍）分为9大类： 1.器质性精神障碍，如各类痴呆、躯体疾病所致精神障碍、酒依赖等。 2.精神分裂症。 3.心境障碍包括抑郁症、躁狂症、双相障碍等。 心理障碍的概念及分类 4.癔症、应激相关障碍、神经症：如强迫症、焦虑症、恐怖症、创伤后应激障碍、适应障碍等。 5.心理因素相关生理障碍，如失眠症、神经性呕吐、神经性厌食症、性功能障碍。 6.人格障碍、习惯和冲动控制障碍、性心理障碍。 心理障碍的概念及分类 7.精神发育迟滞与童年和少年期发育障碍。 8.童年和少年期的多动障碍、品行障碍、情绪障碍。 9.其他精神障碍和心理卫生情况。这九大类精神障碍中包含着700余种疾病。 心理障碍的概念及分类 我国各类灾害（地震、水灾、火灾等）平均每年2亿人受到不同程度的影响，加上生产事故、交通意外、暴力事件受害者形成一个很大的社会群体，严重者可引起急性应激障碍、创伤后应激障碍、抑郁障碍、各种焦虑障碍、酒精药物滥用等，灾难性事件导致心理障碍的患病率为20%左右，需要进行及时的干预治疗。 心理障碍的概念及分类 目前大部分心理障碍的病因尚未明确，主要为社会心理、环境、人格、精神创伤、遗传、躯体和生物学等综合因素的共同作用结果，即生物—心理—社会因素的医学模式。尽管目前我们还不十分清楚有关精神心理障碍的原因及其发病机制，但是根据上述综合因素的作用，给予积极合理的综合对症治疗，依然取得了较好的效果。 心理障碍的概念及分类 在中国疾病总负担中，预测2020年心理障碍和自杀占总疾病负担的第一位，其次为肿瘤、心脑血管疾病和呼吸系统等。我国在未来发展的20年中，精神心理障碍将成为消耗医药资源和影响人类心身健康的主要疾病，最常见的有抑郁症、双相障碍、精神分裂症、强迫症、痴呆、酒依赖6大疾病。 心理障碍的概念及分类 因此，心理障碍应引起全社会的高度重视，大力宣传讲解精神卫生知识和保健措施，做到家喻户晓，人人皆知，最大限度地预防各类精神心理疾病的发生。 心理健康的标准 在我们向大家介绍几种常见的心理障碍疾病之前让我们先了解一下心理健康的标准 （1）智力正常：智力正常是最基本的心理健康条件，是心理健康的首要标准，智力正常指智力正态分布之内以及能对日常生活做出正常反应者。 心理健康的标准 （2）情绪良好：经常保持愉快、开朗、自信的情绪，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望，一旦有了负性情绪，善于自我调节，增强情绪的稳定性。 心理健康的标准 （3）人际和谐：和谐的人际关系是心理健康必不可少的条件，也是获得心理健康的重要途径。人际和谐主要表现在乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知已朋友，在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢，能客观评价别人，取人之长补已之短，宽以待人，乐于助人。 心理健康的标准 （4）适应环境：能够适应变化的社会环境是一个心理健康的重要基础。有积极的处世态度，与社会广泛接触，对社会现状有较清晰的认识，其心理行为能顺应社会变化的趋势，勇于改造现实环境，以达到自我实现与现实社会的和协统一。 心理健康的标准 （5）人格完整：心理健康的最终目标是保持人格的完整，塑造健全的人格。健全的人格应保持清醒的自我意识和自我同一性的协调，以积极进取的人生观、价值观作为人格的核心，形成相对完整的心理特征。 心理健康的标准 （6）社会功能：保持良好的学习、工作功能，生活自理能力强，对日常生活习以为常，无主观上的不适感。能积极主动去做自己应该做的事情，并能合理