中等职业学校学生心理健康现状及策略.doc

中等职业学校学生心理健康现状及对策学校概况 中等职业学校学生心理健康现状及对策 作者：李 浩 文章来源：本站原创 点击数：1588 更新时间：2008-12-3 心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能，以及妥善地处理和适应人与人之间，人与环境之间的相互关系。具体来说，心理健康至少包括两层含义；其一，无心理疾病；其二，是具有一种积极发展的心理状态。“无心理疾病”是心理健康教育的最基本条件；具有“积极发展的心理状态”则是从积极的，预防的角度提出要求，目的是要保持和促进心理健康，消除一切不健康的心理倾向，使心理处于最佳发展状态。 目前，很多中等职业学校相继发生自杀和学生由于心理异常等原因致死或致伤他人的严重事件。这些事件反映了心理健康教育工作还应更好地适应形式发展和学生健康成长的需要，更显现出当前进一步加强和改进中职学生心理健康教育工作的重要性和紧迫性，工作中，提高学生心理素质、人格水平和疏导学生心理问题相对于解决已发生的心理问题更为重要。这就需要我们积极探索中等职业学生心理健康教育的有效途径，使我们的学生具有良好的心态来面对他们的人生。 二十世纪九十年代以来，我国的职业是教育发展迅猛，学生人数也在快速增长。目前职业中专的学生文化基础比较差，在初中阶段受到学率等因素影响，自然而然成了学校、老师和家长的主要帮助对象，这些教育除以补课之外，更多是大道理、小道理的引导，义正辞严的批评等，久而久之，学生表面上摄于学校、老师和家庭的威严，不敢作声，但是暗地里产生了强烈的逆反心理和排斥心理，对良好行为规范的认识和观念都在排斥之列，甚至产生强烈的抵触情绪和行为。所以中职学生的行为规范观念比较淡薄，存在着严重的心理反差问题。 一、中职生的心理健康现状 1.自卑、抑郁心理。由于成绩不好、家境贫穷等原因产生自卑。主要表现为缺乏竞争意识和进取精神，学习态度随便，不善交际，性格孤僻等。 2.偏激心理。这是中职生危害性和危险性最大的一种心态，是矛盾激化，心理失衡的产物。 有的是因为受到批评指责、误解或不公平待遇等而产生怨恨；有的因长期焦虑；有的是与他人发生冲突而不能克制自己而冲动暴燥，甚至在盛怒之下丧失理智，铤而走险，造成破坏性后果。 3.惰性心理。这是普通存在的责任心不强的心理状态。表现为不够诚实，不尊重他人，贪图享受，自私任性，有的还甚至厌学旷课。 4.逆反心理。中职生刚初中毕业，平均处于16、17岁的年龄阶段，心理和生理都在发生着剧烈的变化，他们中多数心理独立意识、批判意识增强得很快，崇尚主体，纪律松解，社会和集体责任感久缺。 5.情感综合征。随着生理的性成熟，心理上也发生了急剧变化。情绪敏感，不稳定，不协调，存在着生理的迅速发育与心理不成熟的矛盾。还有不少学生第一次走出家乡，备感孤单，往往区分不出爱情和友情，早恋问题突出，更多的人在内心中产生迷茫、困惑、冲动、焦虑等多种矛盾。 二、中等职业学校学生心理健康教育的对策 （一）开设心理健康课，强化心理健康教育。在教育中充分认识心理健康的重要性，树立现代健康观，学习和掌握一定的心理健康知识，努力锻炼心理承受力。其次，要正视现实，客观评价自我，增强自信心，减轻心理压力，提高适应力和耐挫力。在学习中学会自我心理调节，要以乐观、积极、向上的心态面对人生，自觉控制和合理释放不良情绪，主动开创丰富多彩的业余活动，促进身心健康发展。 （二）用爱心构筑心与心的桥梁 希腊神话中一个青年国王皮格马利翁，爱上了自己精心雕刻的一尊象牙少女像，每天含情脉脉地注视着她，最终少女竞活了过来，这就是著名的“皮革马利翁”效应。心理健康教育不是对心理学知识的简单讲解，教师的爱心，殷切希望和充分信任能化作亲切的鼓励和有力的督促，能诱发学生的积极性与自觉性。所以说爱心是生理健康和心理健康的真正源泉。 （三）在各学科教学中渗透心理健康教育 学校以教学为主，对学生开展心理健康教育的最佳途径之一是，将它渗透到各科教学中。教师将心理理论用在课堂教学中，将极大地提高课堂教学效率，促进学生身心发展，缓解学生的心理压力，增强自信心，使学生的心理素质在潜移默化中得到发展。 （四）培养学生的人格品质 良好的人格品质首先要正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自我。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学