孕期常识复习课程.pptVIP

孕期常识简介;一、孕早期;1、不得同房。因为这个时期胎盘还没有稳定的依附在子宫壁上，同房或是其他剧烈的运动都会造成流产或是胎盘下移。 2、面对孕反应不要紧张，情绪上要放松，越是紧张心理上有压力了反应越重。; 3、不要进补。这个时期一是没必要补，二是补品大都容易上火，所以一定要吃清淡食物，多吃水果青菜和粗粮，少吃多餐，多喝水，如果可以喝牛奶的睡前喝一杯牛奶有助睡眠。 4、老公要尽量天天给孕妇按摩一阵，有助孕妇情绪放松。 ;5、注意保暖。尤其是夏季，因为天气炎热好多孕妇认为不用保暖，其实这是个错误的认知，好多人就是这样不知不觉中因为用凉水或是吃凉的引起不必要的麻烦。 ; 孕前三个月胎儿尚未发育，为蝌蚪状，这个时候是要防止辐射的，防辐射的衣服或许只是个心理作用，谁也没有实例说一定有用，同样也无实例证实就绝对无效，但是花钱买个心安也是值得的。 叶酸也要从知道怀孕的时候开始吃，吃到满孕三个月，这对防止胎儿神经畸形很有效，我们说的兔唇其实就是因为缺少叶酸所致，而不是因为吃了兔子肉。;到了孕四个月的时候，大多数孕妇的孕反应基本上都消失了。这个时候应该刻意的进补卵磷脂了。孕妇要多吃核桃、栗子、蛋黄及动物的肝脏，卵磷脂对宝宝大脑的发育有极重要的作用。 ;7个月到了孕后期，此时更要注意行动上的安全了，出门时一定要有人相陪，洗澡时也得有人相陪，行动不要过快，要像企鹅一样的慢速，要每天按摩乳房和乳头30分钟，这样以后喂奶时乳头不痛不裂。坚决禁止同房。 预产期前10或7天一定到医院进行产前检查，并预订床位。 ;四、其他事项; 状况1：近期正准备实施怀孕计划，可是感冒了，该怎么办？ 医生的建议： 在这种情况下，最好是先暂时停止怀孕计划，等感冒治愈、身体完全恢复之后再继续怀孕计划，胎儿的健康显然比按计划怀孕重要的多。;状况2：妈妈还不能最终确定是否怀孕，这个时候感冒了，该怎么办？ 这是一个特殊的阶段，如果发现自己感冒了，就一定要去医院检查，并且告诉医生你正在实施怀孕计划，医生会对不同情况采取不同处理措施： 1.首先???确定，是否真的感冒了，还是仅仅是一般的早孕反应。 2.如果没有怀孕，建议采取“状况1”的处理办法。 3.如果检查结果显示怀孕了，医生会针对早孕期的感冒进行治疗。;状况3：孕妈妈在不知道自己怀孕的情况下，自己吃了感冒药，这可怎么办？ 这种情况下也不用紧张。即便是已经怀孕了，在孕3-4周（即受精后1-2周）时，药物对胚胎一般是“全或无”的影响。即卵子受精后一周内用药，受精卵尚未种植在子宫内膜，一般不受药物影响；受精后的第二周，受精卵虽然已经种植于子宫内膜，但组织尚未分化，若药物产生影响，就会导致流产，若没有流产发生，则表明药物未对胚胎造成影响，可以放心的继续怀孕。 ; 由于妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。怀孕是在自己体内孕育另一个新生命，要比从前消耗更多的热能，因此约有3-4％的孕妇有贫血的倾向。尽管怀孕期间血液的份量有增加的现象，但其中增加的只有水分，备注的浓度反而变稀，免疫能力更为减弱。于是，因内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等便随之增多。紧张尤为百病之源，也是感冒的导火线之一。 ; 孕妇容易染患感冒还因为下半身容易着凉，容易流汗等。妊娠期间，腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦备注循环无法顺畅，全身的体温调节机能便出问题，更由于怀孕时期血液量的增加，体温会随着荷尔蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身并非坏事，但却会使身体感觉寒冷。如此一来，身体经历急剧的温差变化之后，便容易感冒。 ;一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒。 不过，感冒空间会对胎儿产生何种影响，到目前为止尚不十分清楚，影响感冒的滤过性病毒与胎儿异常，两者之间的历果关系尚未确切地地加以证实，故不必过度担心。一旦过渡怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少。 ;若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见，但易引起早期破水，甚至造成早产。 ;1、定时进行户外活动，以增强对冷空气的适应能力。每天上午10点-11点，下午1点-3点，室外气温较高，空气较好，孕妇应在此间出来活动30-60分钟左右。 2、大量喝水，多吃蔬果。大量喝水可以加快体内循环，有助将病毒从身上带走，还可防止脱水症，蔬果含有多种维生素，尤其是维生素E、C能助