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预见在散打接腿摔技术中应用的实验研究2005年9月 第17卷第5期 September.2005 Vo1.17NO.5 预见在散打接腿摔技术中应用的实验研究 刘劲松,刘欧美,江奔 (湖北师范学院体育系,湖北黄石435002) 摘要:对体育系2004级36名散打专业男生进行了18周的散打课分组实验授课,实验证实:加强”预见”能力的训 练可明显提高散打接腿摔技术效果,对掌握散打技能有积极的促进作用. 关键词:散打;预见;实验;研究 中图分类号:G852.4文章编号:1009—783X(2005)05—007803文献标识码:A AnExperimentalResearchontheUseofPredictionintheSkillsofThrowinginSanda IIUJin—song,LIUOu—mei,JIANGBen (Dept.ofP.E..HubeiNormalInstitute,Huangshi435002,China) Abstract:Theauthorsofthispaperhaveconductedan18一weekexperimentalSandacoursewith36boystudentsof SandamajorsfromGrade04oftheDepartmentofP.E.intheInstituteassubjectsindividedgroups.The experimentshowsthatitisveryeffectivetOenforcethetrainingofpredictionabilityfortheimprovementofthe throwingskillsinSandaanditcanpositivelyfacilitatethemasteringofSandaskills. Keywords:Sanda;Prediction;Experiment;Research 预见是运动员在一定的空间和时间内超前行动的能 力1:.优秀的散打运动员具有良好的对散打技术动作的预见 能力,可根据比赛的情况,不同对手做出最佳的判断,在比赛 中处于有利的地位,获得比赛的胜利.在散打技术动作教学 训练过程中(散打基本技术动作,复杂的组合动作等),要反 复强调大脑对动作预见的重要性,重点训练运动员对动作的 预见能力.由于有了对对方动作的预见,即使我方遭到对方 打击,但被打击部位在大脑的指挥下,肌肉组织做出了抵抗: 通过肌肉紧张,打击部位神经组织预先适应一定力度的打 击,使打击效果减小到最低. 1研究对象与方法 1.1研究对象 湖北师范学院体育系2004级散打专业男生36名,28名 散打国家二级运动员,8名一级运动员,年龄19～21岁.采用 随机抽样的方法,实验组18人,对照组18人.实验前,对实 验组和对照组学生的身体形态,机能,素质,专项技术等指标 进行了测试(表1).实验时间2005年2月～2005年6月. 表1实验前实验组和对照组学生身体素质成绩均值比较 1.2研究方法 文献资料法和问卷调查法.阅读了武术与训练学,生理 学有关的专着,查阅了国内2001～2005年间相关文献. 摄象法.SONY(DCR—TRV33E)数码摄象机记录动作. 数理统计法.由SPSS10.0统计分析软件包计算样本平 均数,标准差,t值以及进行调查结果的频数和百分比分析. 1.3测试内容与方法 测试内容:选择散打常见的前侧踹腿(击打高度:胸腹部 位)和后鞭腿|2(击打高度:大腿接近髋关节部位),将防守这 两种腿法的接腿摔作为教学主要内容[3].测试时,主要看学 生能否成功接住腿(对接腿后的后继动作,不考虑).测试分 为3次测量:实验前(开学第3个星期,学生的散打技术,身 体素质恢复过程需要时间),实验中(选择第12周进行测试) 和实验后(第2O周测试),测试目的在于了解:(1)运动员在 有无预见能力的条件下,对散打接腿摔技术的影响(2)不同 阶段运动员预见能力的变化对接腿摔技术的影响. 测试方法:任课教师对两组学生实施分组教学(教学内 容与基础动作相同),实验组增加预见性训练内容(技术与理 论相结合).每个学生接两种腿法各10次.在第3,12,20周 课进行实验测试,对两种教学方法的效果进行对比分析,技 术评定分聘请非任课散打教师对所有学生进行技术评定.对 所有测试动作用数码摄象机拍摄记录,通过录象回放判定接 收稿日期:2005—06—28 作者简介:刘劲松(1977～),男,湖北潜江人,硕士,讲师,主要从事武术散打教学与训练. ∞ E 报∞ S 学 院 o 学 育m S体 都m p首 m r 第5期刘劲松,等:预见在散打接腿摔技术中应用的实验研究79 (注:*表示P(O.05差异显着.t005(18+18—2)