运动创伤的康复复习课程.pptVIP

运动创伤的康复 南京医科大学第一附属医院 运动医学科 黄澎 运动创伤学 运动医学的重要组成部分，其主要任务是预防及治疗运动中的创伤，并通过统计的方法，总结创伤发生的原因、治疗的效果及健康恢复的时间等，以协助改进运动条件，改善教学训练方法，提高运动成绩。 分类 运动技术伤 急性 慢性 非运动技术伤 运动技术伤 与运动技术特点有关：少数为急性伤，多数为过劳伤。 急性运动技术伤 腱子小翻：跟腱断裂 慢性运动技术伤 椎板疲劳性骨折 举重 柔道、摔跤 羽毛球、乒乓球 帆船帆板 肋骨疲劳性骨折 登山 慢性运动技术伤 第五跖骨疲劳性骨折 非运动技术伤 运动中的意外伤害 治疗目的和任务 保持良好的训练状态 预防停训综合征 预防肌肉萎缩和关节韧带挛缩 预防反复损伤 改善组织代谢，促进创伤修复 改善和恢复功能 评估训练和比赛能力 测定肌力、关节活动度和功能状况 根据损伤类型和运动项目的关系 根据运动员个人特点 根据运动员对伤病的顾虑 运动创伤的急救 Rest Ice Compression Elevation Rest 休息 制动与运动的辩证思维 Ice 冰敷 冰水混合物 直接接触皮肤 20分钟 Compression 加压 弹性加压 作用较冰敷更强 弹力绷带加压后浸入冰水混合物 Elevation 抬高患肢 高于心脏水平 老年患者心血管副作用 适应证、禁忌证 康复治疗一般除合并颅脑损伤和神经损伤相