2010-2011(上)体育教案.docVIP

2009---2010学年第二学期体育与健康课集体备课教案 班级 九年级 项目 理论 周次 8 节次 54—25 执教 教学 内容 1、 吸烟与酗酒的危害 2、 室内游戏 重点 难点 1、 跑的速度节奏与呼吸节奏 2 、投掷最后用力各技术环节的连贯性 教学 目标 了解什么是健康的生活方式 2、 3、 课的部分 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 修改教学活动方式与组织措施 理 论 学 习 部 分 11分钟 课的部分 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 修改教学活动方式与组织措施 游 戏 部 分 11 分钟 二、组织：分组练习 课 后 小 结 2009---2010学年第二学期体育与健康课集体备课教案 班级 九年级 项目 田径 周次 9 节次 54—26 执教 教学 内容 1、 耐久跑 2、 小关节力量练习 3、游戏 重点 难点 1、动作自然、蹬地有力、协调、步伐均匀 2 、跑的速度节奏与呼吸节奏、协调用力能力 教学 目标 1、通过定时间跑练习使学生掌握良好的耐久跑动作节奏与呼吸节奏； 2、发展学生协调用力的能力 3、培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏、善于思考的优良品质 课的部分 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 修改教学活动方式与组织措施 开 始 部 分 8分钟 一、体育委员整队履行课堂常规 二 、宣布上课内容 三、队列队形练习 四、热身跑练习 五、徒手操练习 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、腰绕环 4、立位体前屈 5、活动关节（膝、腕、踝关节） 一、组织： 四列横队 ＊＊＊＊＊●●●●● 要求：快、静、齐，精神饱满 ＊＊＊＊＊●●●●● 二、组织：同“一” ＊＊＊＊＊●●●●● 要求：注意力集中，认真听讲 ＊＊＊＊＊●●●●● 教师宣布课的内容（略） △ 三、组织：同“一” 要求：服从指挥，步调一致 四、组织：列队行进 要求：队列整齐，队内无喧哗 五、组织：四列广播操横队 要求：动作幅度大，有力、到位， 活动充分 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ● ● ● ● ● ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ● ● ● ● ● ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ● ● ● ● ● ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ● ● ● ● ● △ 学 习 提 高 部 分 15分钟 一、耐久跑 15分钟定时匀中速跑 男生不少于2400米，女生不少于1800米 组织：分组不轮换 一、组织：学生列队练习。 教法：1、教师讲解练习方法及注意事项 （1）、节奏要匀（2）、每两至三步完成一次呼吸 （3）、步幅要大，每一步蹬伸要充分，手臂摆幅要充分 2、学生练习，教师场边指导 要求：1、认真听讲，积极练习，努力完成练习任务 2、动作放松、上体正直、重心平稳、节奏轻快、跑速均匀、摆臂自然 课的部分 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 修改教学活动方式与组织措施 学 习 提 高 部 分 8分钟 5分钟 二、小关节力量练习 1、俯卧撑练习（男生每组10——16次，女生每组8——12次）三组 起踵练习三组（每组20次） 后抛实心球练习 三、游戏 听数抱团 二、组织：分组练习 教法：1、教师讲解并示范练习动作的技术要领及注意事项 2、学生在教师指导下进行练习 要求：认真听讲，积极练习， 努力完成练习任务 三、组织：分组练习 教法：1、教师讲解练习方法及注意事项 2、学生在教师指导下进行练习 要求：认真听讲、积极练习 结 束 部 分 4分钟 一、整理放松 放松操两节 二、课堂情况小结 三、布置作业 四、归还器材 组织：四列广播操横队 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ● ● ● ● ● ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ● ● ● ● ● ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ● ● ● ● ● ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ● ● ● ● ● △ 要求：认真积极进行放松练习，教师小结时认真听讲，课后将器材整理好及时归还 课 后 小 记 场 地 器 材 2009---2010学年第二学期体育与健康课集体备课教案 班级 九年级 项目 田径 周次 9 节次 54—27 执教 教学 内容 1、 耐久跑 2、 小关节力量练习 3、游戏 重点 难点 1、动作自然、蹬地有力、协调、步伐均匀 2 、跑的速度节奏与呼吸节奏、协调用力能力 教学 目标 1、通过定时间跑练习使学生掌握良好的耐久跑动作节奏与呼吸节奏； 2、发展学生协调用力的能力 3、培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏、善于思考的优良品质 课的部分