网球技术方法讲解.pptVIP

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网球技术讲解 作者,yz 13,3,24 接发球 头不动 小臂固定 向前移动 完成随挥 挑高球 斜向上(55°到65°)挥拍 肩到下巴 如果球出界 拍朝下 手放低 低一尺 挥拍击球时,牌子正对球 从下往上 网前截击 转肩上步 左手托拍,向前击球 球,拍子,头在同一水平线上 下蹲,使身体下降 拍子角度不变,瞬间一磕,击球时正对球 肘部离开身体 肩膀稍微前送 发球 拍子竖起来 辅助脚的后脚跟抬起 抬头挺胸 身体倾斜,顺势倒向场内 拍面向上摩擦(略微上旋) 球抛在身体前方(持球手划圆抛球) 眼睛瞄准对方底线(离底线还远一点) 削球 削球主要是使球击出后产生下旋,落地后弹跳低,迫使对手由下向上拉球,或使其难于借助回球力量击出平而快的攻击性强的球。掌握了正反手削球技术,可以扩大击球范围和提高球的平稳性 注意事项 削球时要注意握拍方法,握拍方法不同拍面也会有变化,回击的力度就会改变。 削球 正拍削球:(动作要点)击球时使用大陆式握拍方法,拍面稍向上倾斜,后拉拍的弧度尽量缩小。挥拍由后上方至前下方切削,击球的中下部使之产生旋转。切球时要与地面平行的做出前送动作,避免拍面下垂。特点与作用:削球属于下旋球,下旋球的落点容易控制,也可以打对方的深区,常用于随球上网利用球的飞行时间和深而准的落点冲至网前截击,也可以作为变换旋转和节奏的打法,扰乱对法的节奏使其失误。 反拍削球:(动作要点)击球时使用大陆式握拍方法,拍面稍向上倾斜,虎口放在拍把的上半面与左上斜面的交界线上,以右肩朝前的姿势往后拉拍,拉拍的幅度要尽量大。切球时要与地面平行的做出动作,避免拍面下垂,要向前挥拍完成动作。作用:反拍削球常用于随机上网。

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