高中组排版.PDFVIP

《谁偷走了我的时间奶酪》说课稿 杭州萧山六中 韦竹群 各位老师好！我是来自萧山六中的韦竹群，我抽到的题签是：如何帮助学生时间管 理能力。今天我带来的就是一节针对高三年级时间管理的心理辅导活动课，主题是 《谁 偷走了我的时间奶酪》，下面我从四个方面进行说课。 【设计意图】 高三学生面临高考的心理压力是众所周知。随着高考的临近，他们对时间的焦虑和 恐惧感也日益增强，信心受到质疑。在日历一天一天 落的100 多天的日子里，面对桌 上堆积如山的作业，很多同学的内心开始在动摇，无力感陡生。他们在质疑剩下的有限 时间里的进步空间。班级里弥漫着矛盾气息。 上周五，我在我区三所学校的高三学生群体中做了一次学习时间自我管理的问卷调 查：95.4%学生认为自己有过忙乱不堪，桌上一堆事，头脑却发呆的情况，内心的焦躁 让他们无所适从。93.3% 的学生存在时间管理上的困惑，主要集中在计划总是不能被执 行、没有目标、时间不够用、效率低下等方面。看来，高三学生真正缺乏的不是对时间 价值的认识，更多的是苦于寻找不到高效管理时间的方法。 据此，我设计了这节 《谁偷走了我的时间奶酪》，并 活动目标定位在以下三点： 【活动目标】 1、了解与理解