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经过管理,大多数人的精神状态得到了明显的改善。如有的人工作一天后回家很累了,本来很不想运动,为完成任务不得不出去走两圈。结果,经过一段时间的运动,疲劳状态明显改善,第二天工作很有精神。现在,如果几天不走,反而会觉得不舒服。有的老年干预者,因为头昏、头晕,每年都要静脉输1-2次改善脑供血的药,经过饮食运动干预,头昏、头晕症状消失,近一年再也没用药。;不 足;对被干预者的健康教育还不到家。有些人由于工作繁忙,经常加班至深夜,就不很好???配合运动、饮食,结果使得有些指标反弹。应多学习一些沟通技巧,掌握更多地运动方法、饮食知识,使他们无论在哪,都能将运动饮食结合起来,以促进健康。
;谢谢！
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