《第二章　田径课件》初中体育与健康人教版八年级全一册41408.pptVIP

快速跑教案 1、教材分析 1.1 教材的作用与地位： 本节课教学内容为“快速跑”，是中学生体育课的田径内容。 1.2 教学重点与难点 1.2.1 教学重点：掌握快速跑的基本技术 1.2.2 教学难点：摆臂与下肢的相结合 2、目标分析 2.1 认知目标 能通过前后两次步频、步幅测试参数的比较，探讨快速跑步频与步幅的关系。并根据自身能力分组，自主选择针对性的学练方法，改进快速跑技术； 2.2 技能目标 各小组设置合适的学习目标，在活动过程中，体现自主、合作学习能力； 2.3情感目标 愉快的参加各项体育活动，做到胜不骄败不馁，不取笑运动成绩差的学生。 3、过程分析 教学流程如下： 课堂常规→原地徒手操→队列练习→50米测试→游戏→放松 3.1 准备部分 一、课堂常规 1、体委整队报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、检查服装安排见习生 二、准备活动 1、原地徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③腰部运动 ④膝关节运动 ⑤弓步压腿 ⑥手腕踝关节运动 2、队列练习3、胸贴报纸走和跑 组织 ： ××××××× ○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○ △ 3.2 基本部分 3.2.1 a 讲解测试方法 b 设疑（步幅与步频对快速跑有何影响？） ·一名同伴数出步频 ·另一名同伴测试成绩 ·自己计算步幅并记录 3.2.2 小组讨论通过与同伴比较，分析自己存在的问题 3.2.3分组活动 ·加快步频组 ·增大步幅组 3.2.4调整游戏互扔（或踢）纸球比赛游戏方法：两组同学在中线两边向对方互扔（或踢纸球），单位时间内本方所剩纸球数量少者为胜。 3.2.5 第二次50米测试1、测试方法同第一次2、各组对比分析数据，教师小结预期目标：知道步频与步幅的关系 4、结束部分 1、放松游戏：“齐心协力” 游戏玩法：全组同学力争站在一张报纸上，站得多的为胜 2、教师小结 3、宣布下课 4、师生再见 5、评价分析 本节课教学过程中通过问题设疑引导学生由简单到复杂，循序渐进练习，由此掌握动作，熟练自如运用动作，体现以教师为主导、学生为主体，积极练习的学习过程。 预计课的密度为40%左右 课的强度为中等强度 最高心率为135次/分左右 * * 邓覃茜 要求：精神饱满，兴趣盎然 c第一次50米测试 （分组测试） 教 师 示范、讲解、 引导 准备部分 测试、探讨、 比较分析问题 学生 动作稳定阶段 反馈 （心率、强度） 评价: *