蹲撑,前滚翻成蹲立11-尹德华.doc

蹲撑前滚翻成蹲立 教材 一、蹲撑，前滚翻成蹲立 二、免子舞 教 学 目 标 认知目标：学生知道前滚的动作要领，并了解免子舞的练习方法。 技能目标：学 的竟争意识，增强乐感，提高审美观念。 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习次数 准 备 部 分 一 常规 二 游戏 体育委员整队，报告人数 “找朋 v操练习 头部运动 上肢运动 运动 整理运动 10` 队列如图示 ××× ▲ 要求：注意力集中，活动充分 v 4*8 基 本 部 分 一前滚翻 学习前滚翻 动作要领：两脚蹬地，后脑、肩、背、臀、腿依次着地，迅速团身滚 组织形式： 若干次 基 本 部 分 二、 免子舞 2、“球”、“正方体”实物示范滚动，并要求学生积极回答问题。 示范讲解完整动作。 学生练习，廵回指导。 小组集中讲评。 小组竟赛、总结。 二、免子 令提示，并音乐伴奏练习。 5、指导学生两手可任意摆动音乐伴奏下练习。 25` 5` 各组长带到指定地点成密集队形站好。 要求：动 师要求认真有序练习，并乐意接受教师指导。 3小组正误对比练习。 4各小认真负责地评估各自的动作质量并打分。选派代表参加竟赛。 二队形同上 两手可任意摆动练习。 2次 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学 材 三、师生再见 5` 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 二、要求： 放松 呼吸 实 施 情 况 记 载 班级 预计 负荷 140 次/分 日期 学生基本 场 地 器 材 垫子9块