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辣妈攻略 -吴昊- 孕前期（1-4个月） 用幸福的小心情来感受肚子里有个小生命在发芽... 这个阶段营养素的摄入很关键哦！ 叶酸——宝宝的脑神经管发育；妈妈避免缺铁性贫血 钙和镁——宝宝的骨骼生长；妈妈不要妊娠高、腿抽筋 优质蛋白质——让宝宝的每个细胞都更健康；妈妈不要妊娠纹 维生素B族——减少妈咪孕期不适（恶心、呕吐、厌食） 维生素C——妈咪不要妊娠斑；提高免疫力 孕中期（5-7个月） 小宝贝的动静越来越大，有时候好像在游泳、有时候辗转反侧、有时候似乎是在翻跟斗... 肚子渐渐隆起啦！ 选购漂亮的孕妇装吧 个人觉得两三套换洗的就行，毕竟现在“只生一个好”啊，呵呵！ 孕妇装+哺乳装的款式很实用，生好宝贝还能喂奶，这家店的漂漂款式很多呢！ /auction/item_detail-db1-83282d4b4bd2689884216aa20adf0510.jhtml 润肤露 这个时期安全性当然是最重要的，好的润肤露涂抹在肚皮上可以防止妊娠纹的产生，辣妈从3个月开始就每天沐浴后用安利雅蜜润肤露轻轻打圈涂肚皮，生好宝宝的偶没有一奶奶妊娠纹哦！ 孕晚期（8-10个月） 开始做准备咯！是不是有些吃力了啊？肚子好重重啊，产检越来越频繁，内心也越来越期待... 婴儿床 买到喜欢的小床而且很合算，原木的没有上漆，减少了宝宝可能吸入甲醛的担心，结实耐用有一面能翻下来，我们正好拼在大床旁边方便晚上看护。掌柜的还送很多附件呢： /item_detail.jhtml?item_id=e93e567358ad7e596b2a4dbf770afdecx_id=db2 床垫是另外买，棕绷的，不便宜哦138RMB： /item_detail.jhtml?item_id=cda736509ef2952181365020482826f9x_id=db2 入院包 预产期将近，“入院包”和“出院包”都需要准备好，以免有产前症状了措手不及。 PS. 卫生巾 生好了才知道苏菲有一款超长夜用410mm的就可以了（深蓝色包装），产妇卫生巾实在太大了，不舒服的哦； 医院负责帮宝宝每天洗澡所以不用携带婴儿沐浴系列； 尿不湿、湿巾、一次性床单、婴儿衣服医院都会提供； 医院不让带奶瓶但我们还是需要用到。 哺乳胸罩 偶买了三种不同款式的哺乳Bra，这个最便宜，也最方便，窗口开得够大哦呵呵。 /item_detail.jhtml?item_id=cbb251f94394ef65d8e8547baa0a8207x_id=db1 （秋冬季节）秋内衣 /item_detail.jhtml?item_id=57865fb65fbcbe009e1537fa5a2d560fx_id=db1 吸奶器 推荐： 新安怡手动吸奶器 飞利浦“好女人”电动吸奶器 *吸奶器可以帮助开奶、防止奶涨、防止乳腺炎；打算母乳喂养的妈咪建议一定买电动吸奶器，省力很多哦，手动吸奶器适合出门时带上。 防溢乳垫 这种毛巾质地的乳垫很好的，还能反复水洗，比一次性乳垫经济而且透气。 /item_detail.jhtml?item_id=34402ecc6815e9561f2f3a66c317a1b5x_id=db1 储奶袋 奶水多的妈咪可以在宝宝食量小时把奶存起来，等到五个月后饭量大了加餐，或者有事外出也不用奶粉救急咯！ /item_detail.jhtml?item_id=21c9cb5dc158a471816fff7accf1abcax_id=db2 束腹带 医院送的简直么得办法用哦，呵呵，还是自己准备吧。这个比亲的不错，太贵的好像也差不多。不能小看束腹带的作用啊——有助于产后内脏器官的固定和身形的恢复。 /item_detail.jhtml?item_id=33fd9f2067a1b394dbf2aex_id=db1 产检裤（生理裤） 比较羞羞的偶买了三款不同的产检裤，这个最实用了，因为医院的检查真的很多多... /item_detail.jhtml?item_id=2093ee24668e71d993ddba8463f29c30x_id=db1 电暖器设备 辣妈冬天生宝宝，偶老妈建议不要用空调，于是乎买了美的电热油汀，可以让房间均衡升温，还能烘干衣物呢。 /item_detail.jhtml?item_id=ac7120f8ca73b1cd399013d5014e6d35x_id=db2 出院包 临产症兆 见红 破水 阵痛 宝贝平安到来 看着这张熟睡的小脸，轻轻抚摸着柔嫩的小手指，未觉得时间在转瞬即逝... 幸福就是这样简单... 宝宝心经 温柔地为宝贝沐浴更衣 新生儿的衣衣 衣衣通常是分体的上下装或连体的哈衣，辣妈的心得是——还是连体衣