水中有氧进阶教练讲习会-中山医学大学-体育中心.PDF

National Kaohsiung Marine University 教育部技職校院南區區域教學資源中心 第二期獎勵大學教學卓越計畫 提昇教學品質改善計畫 海洋運動體驗研習系列活動Ⅳ- 水中有氧進階教練講習會 第二期計畫總期程 99 年 1月 1日至 101 年 12月 31日 第二期第一次計畫 99 年 1月 1日至 100 年 6月 30日 指導單位：教育部技職司 主辦單位：南區區域教學資源中心 承辦單位：國立高雄海洋科技大學 教學資源中心 協辦單位：國立高雄應用科技大學、 南區35所夥伴學校 中 華民 國 100 年 3 月 19 日 教育部技職校院南區區域教學資源中心 第二期獎勵大學教學卓越計畫 -提昇教學品質改善計畫 海洋運動體驗研習系列活動Ⅳ- 水中有氧進階教練講習會 壹、背景分析 提昇體適能與追求全人健康的理念，在現今社會已愈來愈受重視， 行政院體育委員會也於 2006 年 推出「運動人口倍增計畫」，期望擴增 規律運動人口，讓運動成為國民生活的一部分，提高國民的生活。近年 來，健身運動的型態日趨多樣化，因應消費大眾的需求，傳統的水中復 健被重新規劃，成為適合一般人的運動方式；在北美和日本，水中有氧 運動課程早已成為廣受歡迎的運動方式。而讓學生享受、喜愛水中有氧 課程，對於他們日後是否能終身保有運動習慣佔有其重要地位，因此， 課程內容要多變以符合學生的需求與興趣。 貳、活動目的 一、提升大專師生體適能、落實海洋國家概念、加強水域運動發展普及 性及豐富性，培育水中有氧運動指導人才，充實專業管理及人力推 廣。 二、提升教師對於水中有氧運動知能，建立個人專業之多元，以增進大 專學生海洋運動課程之豐富性。 參、參加對象 一、南區區域教學資源中心各夥伴學校及全國大專院校之校內學生、教 學助理、執行教學助理相關之教職人員參與，預計參加人數 20名。 二、本講習為進階證照課程 ，因此，參加者必須報名並全程參與教育部 技職校院南區區域教學資源中心--大學教學卓越計畫--提昇教學品 水中有氧初級教練講習會研習者 ，方可報名。 質改善計畫 -- 三、本課程結合丙級教練證照 ，有意參加者必須繳交證照費 700 元 ，並 完成實習服務 8 小時製作實習報告後，於 3月 25日前繳交。 肆、活動日期 100 年 3月 19日 星期六( ) ，時間：8 ：10 至 17 ：00 。 伍、活動地點 國立高雄海洋科技大學楠梓校區體育館游泳池。 （地址：811 高雄市楠 梓區海專路 142號 陸、報名方法 請於 100 年 3月 11日 星期五( 前，郵寄、傳真，或E-mail) 至：高 雄市楠梓區海專路142 號，國立高雄海洋科技大學海洋休閒管理系，陳 慧穎小姐收，逾期概不予受理。以 20 人為限，額滿為止。 TEL：07-3617141~3872。Fax：07-3646214。 E–mail：dasm@mail.nkmu.edu.tw 。 柒、活動內容：如活動議程表 （一）肌力訓練的操作原理。 （二）水中團體遊戲課程設計。 （三）水中伸展操作原則。 （四）術科測驗。 捌、預期效果 冀希藉由本次研習活動，提升大專院 校教師對於水中有氧運動的知 能，協助教師於教學上的豐富與多元性 ，以達配合教育部執行海洋教育政 策及推動水域運動體驗活動，落實海洋國家概念之目的。 玖、合作單位