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如何帮助孩子改掉学习坏习惯. 孩子习惯不好父母反思自己 做作业拖拉70-80%；上课不认真听20% 父母榜样，行为影响大于言语。克服经常言语说教的秘方就是闭嘴。 世界上最可怕的力量，是习惯， 世界上最宝贵的财富，也是习惯。 一心两用，边做作业边听音乐，如果不影响学习，那就会提高学习效率。要求命令孩子的习惯要改掉。我们是心理教练要训练家长。千万不要问为什么。这样只会让孩子辩解，推卸责任和找借口。目标集中在过去。应该问，怎么办，把目标集中在将来，这样才能找问题，将来怎么解决。说教是最低级的教育，但要说教，要改用问的方式，每天找出孩子五个优点，连续一周并且每天不能重复，要写出来，告诉他。用进步多少来排名，并表扬孩子。孩子有情绪时不要教育。如何把孩子感兴趣的足球，联系到，数学语文的教学中。教育的原则，没有伤害妨碍到别人和社会，没有伤害到自己，就可以了。别在孩子面前表扬别的孩子，特别是孩子的短处，不要揭伤疤。五年级的孩子，要贷款买手机的两个方案，首先要表示理解，可以说，我知道你很喜欢这个手机，你用手机能达到什么样的效果，学会用问的方式，让孩子自己找到答案。也就是不给答案原则。在海洋球里玩不肯走，可以给他两个方案。你再玩一分钟还是三分钟，三分钟到了就告诉他，三分钟到了要走了。 三激将法， 激将法是惩罚法的一种特殊形式，它是指家长和老师，用比较强烈的，或反面的言语，行为故意刺激孩子，哄起孩子的自尊，使孩子猛然警醒，从而下决心改掉不良学习习惯的方法 这种方法必然会触及到孩子的自尊，从成人的角度来看，使用此法是有目的的，而孩子并不了解这种目的，他以为我们那些过度激烈的言行，是真心流露。所以他的自尊心会受到伤害，而且他对我们可能抱有不满，怨恨，冷漠等情绪，因此，不到万不得已，我们不要使用激将法，控制不好的话会造成师生关系，亲子关系紧张， 选用激将法，首先要选择合适的对象，另外，要选择合适的言行 四消极练习法 消极练习法的目的就是降低不良习惯的，自动化程度，它是指让孩子故意的，认真地去做原先那些无意识的自动进行的，不良习惯，使孩子清楚地了解，不良习惯的行为进程，增强对他的意识程度，降低其自动化水平，从而克服这些习惯。 五，切断联系法 许多习惯都是由一系列的行为组成的。要克服不良习惯，就要切断他和先行事件间的联系，例如有的孩子在家里一吃完晚饭就顺便往沙发上或椅子上一坐，一坐下来就开始看着电视，一看电视就会舍不得走，等到磨磨蹭蹭，开始做作业时，时间已晚。于是，作业做得马虎潦草，也没有时间去预习和复习，天天如此，成为习惯，要矫正孩子的这种坏习惯就要切断这一系列动作间的联系，一旦有一个环节接不上了。坏习惯也就会随之逐步消除。 怎样切断联系呢，一是尽量避开先行事件，比如，在上述例子中，家长可以不开电视，也不允许小孩开电视，就可以避免，接下来的行为出现。 二是有意识的中止开始出现的行为，比如孩子吃完饭准备往沙发上坐，家长就可以提醒，吃完饭不要马上坐到房间里去走一走，然后开始做作业，这样经常终中止，不良习惯，便可逐步克服，在学校里，老师同样可以采取这种方式，切断不良习惯，比先行事件间的联系。 * ， *