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相手指知疾病 手指养生秘诀荟萃 组图 捏捏手指从疼痛判断健康状况 为何捏捏手指，从疼痛就可判断人的健康状况？ 俗语有云，十指连心。从中医的角度上讲，手指上出现有些现象、感觉还能够提示一个人的身体健康状况；人的双手其实蕴含着许多秘密，我们传统中医学认为手是阴阳经脉气血交合联络的部位。中医经络学说，经络系统中十二正经均起止于手足，与手相关的有手三阳经和手三阴经。这些经脉与全身的脏腑相应、气血相通，当脏腑、气血发生病变时就会从手的形态、色泽、络脉等变化中反映出来，当然也有极少数的例外。 如何从捏手指疼痛与否的感觉上来判断健康与疾病？ ??? 就中医经络学来讲，人体的每只手的手指尖都是各有穴位的，与人体内脏有密切关系，一般如果一个指尖感觉特别疼痛，那就预示着和此经穴有关的内脏会有某种的功能上的问题。我们不妨捏住指甲根的部位，捏紧然后转动，从小指开始，一个一个捏，感觉有没有特别疼的手指。不同手指的疼痛都提示着身体的某一部分器官有问题。 （1）小指痛的人 ??? 五脏六腑主肾、膀胱。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。 （2）无名指疼痛 ??? 五脏六腑主肝胆。痛是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。 ??? 无名指与食指长度相同或稍短的人，在30岁至40岁时突发心脏病的几率较高。无名指长的人，更易在年龄较大时患心脏病。 （3）中指疼痛 ??? 五脏六腑主心包经与心脏。中指上的中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。 （4）食指疼痛 ??? 五脏六腑主脾胃。食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。 （5）拇指疼痛 ?? 五脏六腑主肺腑。拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。 （6） 手指麻胀 ??? 手指麻胀，或5个手指一起麻胀，提示颈椎病；提示腕管综合征，长期操作电脑，敲打键盘、拖动鼠标，而感到腰酸背疼和疲惫；提示中风症状之一，需要格外留意；如伴有脸肿或腿肿，提示心脏、肾脏疾病；如伴有关节肿痛，提示类风湿性关节炎早期表现；如有脸皮、手背皮肤发硬，提示可能硬皮病. ???? 在揉捏中，如果发觉疼痛的部位，即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关联，表示所属的某部位不正常。此时，需要把那疼痛的手指仔细的揉搓，以促使疾患尽速好转。不仅是两手如此，也要以相应要领每天揉捏一番双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习惯，久而久之，必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。 手指疼显示疾病 五根手指，各司其职，相互配合，才完成了各种复杂的工作；而同样的五根手指，从中医角度讲，又各主不同的脏器，相互补充，才保障了全身气血的顺畅。?一般来说，拇指对应肺部经络，主心脏和肺；食指对应肺、大肠经络，能反映出肝脏、肺、胃和大肠的健康；中指有心包经通过，对应心、肝脏和血液循环系统；无名指为三焦、心包经络，对应脏腑是肺；小指对应心和小肠经络，主肾脏、循环系统。 拇指?突然出现拇指疼痛，可能提示心血管、肺部疾病。?但老人由于肢体末梢神经感觉较差，对这类疼痛不敏感，需同时观察其他症状。如伴有咳嗽、气喘、胸部胀满、心慌、心烦等，可经常按压双手拇指，刺激心肺经络，缓解症状。 食指?食指疼痛可能提示肺、大肠疾病，同时伴有咽喉肿痛、咳嗽、发热、出汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹泻或便秘症状的人，应经常按压双手食指，刺激肺、大肠经络。 中指?中指疼痛可能提示肝脏、心脏疾病，如同时伴有胸闷、心悸、心烦、烦躁易怒等症状，建议经常按压双手中指，有缓解之效。 无名指?无名指疼痛，并伴有咳嗽、气喘、心烦口渴、痰多等症状的，可能提示肺脏疾病，要经常按压双手无名指 小指?小指疼痛，提示肾脏和小肠疾病，可能同时伴有尿频、尿急、腰酸、腹泻等症状，这类患者可经常按压双手小指。?按压手指时，由掌心向指端方向，力度适中，频率一致，每次5分钟左右，每天2-3次即可。按压后轻甩双手放松。但必须提醒的是，按压手指仅作保健参考，如出现比较严重的症状，应立即到医院就诊. 手相不一定指示命运，但肯定预示你的健康。每个手指都有穴位与器官相连。灵活十指就在眼前，随时可看，随地可按……我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”——观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。 健康的手指都一样： 指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。