孕期保健及营养体重处置与管理.pptVIP

孕期保健及孕期体重管理; 妊娠13周以前 ----早期妊娠 妊娠13~27周末----中期妊娠 妊娠第28周以后---晚期妊娠;不同孕期监测的重点; 在第3个月以前，胚胎处于分化期，各个器官和系统的发育不完善，不具备正常的生理功能，因此对不良因素十分敏感，各系统除了神经和生殖系统尚未成熟，其他重要系统基本完成，在这一时期如果受到不良因素（如疾病、药物、辐射、污染等）影响，非常容易导致胎儿发育畸形。 妊娠3个月以后，胎儿的各个器官、系统逐渐发育完善、生理功能良好，因此发生畸形的危险性大大降低。;孕4个月：器官已形成，从外生殖器可确定胎儿性别，孕妇自觉有胎动胎儿开始吸吮自己的手指，虽不老练，但只要碰到嘴，不管是手臂还是脐带都会吸吮。;胎体 于妊娠20周以后，经腹壁可触到子宫内胎体。 胎头圆而硬，有浮球感。;孕5个月：开始出现吞咽、排尿功能，用听诊器可听到胎心音，听力已形成，可听到子宫外声音，当听到巨大声音时会感到吃惊。 脑的记忆功能开始工作，反复听到母亲的声音，会熟悉母亲的声音，有种安全感，并很熟练的吸吮手指。肾功能开始发育，胎儿能在羊水中小便。 ;孕6个月：出现眉毛，皮下脂肪开始沉积嗅觉开始发育，能闻到母亲的气味，并在记在脑中，有强烈的胎动，脚踢宫壁，脚的剧烈运动使羊水震动，刺激皮肤引发大脑的冲动，促进大脑的发育。;孕7个月：有呼吸运动，胎儿维持自己的手指吸入口中，用舌头舔自己的手，对外面的声音会有喜欢和讨厌的反应，听到类似钟声等不喜欢的声音，会不愉快吸吮手指，生后易患特发性呼吸窘迫综合征。;孕8个月：出现脚趾甲，出生后加强护理，可以存活，能听到声音的强弱与高低，能区别声音的种类产生敏感的反应，能分辨父母亲的声音，能感知开心或不开心，能知觉母亲高兴、激动、不安或悲伤，并作出不同的反应。;36周末：睾丸已降入阴囊，出生后能啼哭和吸吮，出生基本可以存活。;40周：胎儿成熟，出生后哭声响亮，吸吮能力强，能很好存活。;胎儿生长发育与监护;影响胎儿生长发育的因素;孕期体重管理方法;孕期体重增长参考表;生命头1000天营养影响长远;叶酸;???酸缺乏会导致：;（2）先兆子痫：患先兆子痫的孕妈妈其体内的血管生长和作用过程会被破坏，而叶酸在血管的生长和作用过程中起重要作用。 （3）胎盘早剥：在妊娠之前或之中补充叶酸和其他维生素可降低胎盘的危险性。 （4）胎儿宫内生长受限：叶酸缺乏会导致胎儿在宫内发育缓慢。;（5）早产：在对早产儿的研究发现，母亲体内叶酸水平低是造成早产的原因之一。妇女在孕期服用叶酸补充剂可大大降低早产的风险。 （6）出生低体重儿：叶酸可防止新生儿体重过轻。 （7）巨幼红细胞贫血等：叶酸还是传导神经冲动的重要化学物质，孕妈咪一旦缺乏它，会引起巨幼细胞性贫血。;铁;日常膳食中铁的来源;（4）主食多吃面食，而食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。 （5）另外例如黑木耳、芝麻酱等食物中也含有大量的铁。 食物中铁的营养价值与吸收率有关，动物性食物中的铁比植物性食物中的铁容易被人体吸收，另外，含铁丰富的食物如果与蛋白质及维生素C一起摄取，铁的吸收率会更好。;钙;锌; 孕晚期缺锌，也可使神经系统发育异常。还会波及到胎儿的脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，使之发育不良，也给婴儿出生后上述器官功能不全或者患者带来隐忧。 日常膳食中锌的来源：食物中牡蛎含锌量最高，牛肉、羊肉、肝脏、蛋、鱼类含锌也较高。;维生素D; 日常膳食中维生素D的主要来源：鱼肝油、蛋黄、牛奶等动物性食物含量较多，常晒太阳可使体内自己产生维生素D。;增长过慢的孕妇;增长过快的孕妇;控制胎儿体重为顺产加油;控制胎儿体重为顺产加油;谢谢聆听！