心理学现代行为治疗技术方法.ppt

现代行为治疗技术;如何理解“行为”;“行为”即“呈现”;脑结构与脑功能;1、经典条件反射（巴甫洛夫）;日常生活中经典条件反射;利用经典条件反射来塑造人的行为：;2、操作条件反射（斯金纳）;;1、强化;强化实例: 反应 后果 孩子在商店里发脾气 孩子停止了发脾气 时，妈妈给他买糖 结果：将来孩子在商店中哭闹时，妈妈更有可能给他买糖果 反应 后果 孩子在商店里发脾气 孩子停止了发脾气 时，妈妈给他买糖 结果：将来孩子更有可能在商店中发脾气;行为强化实例;２、塑造将目标分成小步子，逐步强化——小白鼠例——马戏团、教宠物——母亲无意识中塑造孩子大声讲话 ——斯金纳教授被塑造 ——塑造儿童越来越利害的哭闹;3、消退;小白鼠例 捞痒痒 同学叫他“花猪” ，不予理睬 结果:将来同学不太可能再叫他绰号 教师注意调皮学生——对惩罚的替换 头天奖励5元、第二天4元、第三天3元...... 请举自己生活中的行为消退的例子 ;行为消退过程的特征之一:消退爆发;行为消退过程的特征之二:自发恢复;惩罚;使用惩罚要考虑的问题;;行为强化机制;行为技术应用实例;行为治疗; 症状是有功能的;例如：;问题;行为分析;行为分析的作用;行为分析的内容层面;行为的微观分析;行为功能分析（S-R-C分析）;对S-R-C的理解;S 情境/ 刺激条件;问题：;O 有机体/个人条件;R 行为反应;C 行为后果;例：暴食;例：惊恐发作;心身障碍：慢性疼痛;正常睡眠;有问题的睡眠;行为功能分析的用途;怎么问问题;小组练习和分享;习惯养成;小组讨论;放松训练;;;放松训练的几种方法;深呼吸法;呼吸与心理状态的关系： 焦虑：呼吸短 抑郁：进气短，出气长（唉——） 哭：进气多、出气少（吸入更多氧气。农村人丧事上的哭VS外国人丧事上的哭） 笑：进气少，出气多 养生：深吸一口气（鼻），腹部鼓起，然后慢慢呼出来（嘴），腹部落下（古人的放松姿势VS文革姿势） 应激状态（比赛、面试、考试、讲课等）：深吸一口气（鼻），屏住呼吸几秒钟，然后慢慢呼出来???嘴） 原理：二氧化碳增多，胆碱能下降，刺激交感与副交感神经系统，心跳会减慢;渐进式放松;;渐进式放松的肌肉部位;自主训练;自主训练;自主训练几条线路：;想象性放松;从多个感觉道去感觉、去回忆;注意：;引导词：;注意事项：;行为的表现力训练;声音表现力的训练;行为的综合表现力;小组讨论;表象训练;;操作步骤;;表象训练;模仿;模仿;角色扮演;一般步骤;;自信训练;果断/羞怯行为的解释模型例：邻居很吵，我想跟他说一声;行为要点;三段式;;争取自己的权利练习;行为技能训练;行为技能训练;自信与行为技能训练;空椅技术（一）;具体操作程序;;空椅技术的用途;注意事项;椅子技术（二）;操作程序;;空椅技术练习;治疗室中各种物品的灵活运用;;微观的行为分析SORC-MODEL