月嫂4、产妇月子病护理事项说明.ppt

5.妈妈手 通常表现以下两种 伸腕肌腱炎引起的疼痛以大拇指和手腕交界处最为明显，发病率高。特点为腕部酸痛或疼痛，握拳或做拇指的伸展动作时，如写字、拿筷子、举杯子及拿奶瓶等疼痛加剧，在手臂上可见条索状肿胀物，如不及时休息和治疗，疼痛会日益加重。 腕管综合症是手臂正中神经，在腕管内受到发炎肿胀的肌腱压迫而引起手指疼痛麻木感，开始可表现为刺痛，常在睡眠中因痛而醒，活动手指很快消失。如未及时治疗，数月后会因神经性营养不良而出现手掌内外肌肉萎缩。 5.妈妈手 避免肌肉损伤：产后做一些适当的运动和家务对身体恢复有促进作用，但要注意时间不要太长，因为如果时间太长，将使肌肉一直处于紧张状态，容易出现损伤。同时产后新妈妈身体虚弱，风邪趁虚而入，容易致使手指和腕部的肌腱和神经损伤。无论是使用吸奶器还是换尿布，当你感到肘部、腕部出现酸胀时，一定要立即停下来休息。 注意保暖：新妈妈月子里注意手部保暖，避免寒冷刺激。 甩甩手：当你的手腕部出现酸胀感时，甩甩手，左、右转圈，不仅能消除不适感，还能锻炼腕部灵活性 预防措施 6.脱发 相信大多数新妈妈都有产后脱发这一经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗 产妇月子病的护理 淮安市妇幼保健院 李霜 2013-4-14 月子病的概念 月子病是民间说法，指妇女在生产之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。 中医归为月子后遗症（元气不足、体内风寒过重），西医可归为亚健康状态（免疫力低下的表现）。 所以对月子病来说，调理比治疗更妥当。 其根本途径是： 1、排出风寒，缓解酸麻痛冷等不适。 2、补足元气，提高免疫力，增加机体 耐寒力。 临床表现 主要以患者整体身体功能下降、新陈代谢功能下降为主，临床症状复杂，从中医的角度来讲就是阴阳失调；从瑶医的观点来说就是“六邪”入侵，现代医学检查无法确诊，但是患者自我感觉症状非常明显，得病以后感觉身体健康状况直线下降。　 全身肌肉 关节 麻木 适 屈伸不利 不耐劳累 怕冷、怕风 症状特征是出冷汗、 遇风、遇冷后症状加重， 但受累关节和肌肉无 红肿等典型的炎症表现 酸胀 疼痛 主要症状 严重者每当感受 凉风之时就有 凉风钻到骨头里的感觉， 患者即使在暑热时节其患处 也必须裹以厚被或棉衣才 能感觉舒服 临床表现 其他临床表现有身体困乏、心烦急躁，失眠多梦等。部分患者尚有头痛、头晕、眼眶疼痛、眼睛干涩或多泪、视物模糊等症状。此时如果治疗不及时或盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。 月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病，如按风湿类病治疗，副作用太大，元气得不到回复。当然，月子病久治不愈，也可能发展为风湿、类风湿这类风湿病。 　 月子病讲究调理，方法多种，只要能排出体内风寒；补足人体元气基本上就可康复。 常见月子病 1.产褥感染 2.乳腺炎 3. 尿潴留 4. 腰疼 5. 妈妈手 1.产褥感染 产褥感染是指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭，引起局部和全身的感染，发病率为6%，是产妇死亡的四大原因之一。产褥病率是指分娩24小时以后的10日内用口表每日测量4次，体温有2次达到或超过38℃。可见产褥感染与产褥病率的含义不同。虽造成产褥病率的原因以产褥感染为主，但也包括产后生殖道以外的其他感染与发热，如泌尿系感染、乳腺炎、上呼吸道感染等 1.产褥感染 多休息：新妈妈一定要保证充足的休息。 多喝水：补充水分对于已经发生产褥感染或是排尿不畅的新妈妈而言非常重要。最好每天补充摄入2000ml左右的水。 清洁卫生：产后恶露会持续一段时间，新妈妈要勤换卫生护垫和内裤，尤其会阴有伤口的妈妈，如厕后要用温水清洗会阴部，以预防感染发生。 保持伤口干燥：剖宫产的新妈妈一开始可以用热毛巾擦拭身体，要保证伤口干燥清洁，等到术后10天左右再洗澡，以减少伤口感染的可能。 预防措施 1.产褥感染 适度营养： 产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则，尤其是患有产褥感染发热的妈妈，饮食更应该清淡一些，避免油腻。 别急着亲热： 产后性生活容易对新妈妈的身体造成损害，一般