经络与养生教学演示.ppt

经络与养生;一、 中医经络理论简述 二、“四穴养生灸法”简介 三、“冬病夏治”简介;　一、 中医经络理论简述;一、 中医经络理论简述;一、中医经络理论简述;一、中医经络理论简述;; (三)经络系统的组成 ;经 脉;十 二 经 脉;手三阴经;足三阴经;奇 经 八 脉;络 脉;　　十二经脉的循行走向总的规律是：手三阴经从 胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足， 足三阴经从足走腹胸。 ;手阳明大肠经;十二经脉的循环流注： 十二经脉的气血流注从肺经开始逐经相传，至肝经而终，再由肝经复传于肺经，流注不已，从而构成了周而复始、如环无端的循环传注系统。 十二经脉将气血周流全身，使人体不断地得到营养物质而维持各脏腑组织器官的功能活动。 ;1.手太阴肺经 (容易感冒找肺经）;本经一侧９穴（左右两侧共１８穴）。其中８穴分布于 上肢掌面的正中线上，１穴在前胸上部。首穴天池，末 穴中冲，主治胸、心等循环系统病症、神经精神方面病 症及本经脉所过部位之病症。;3.手少阴心经 （心烦心痛找心经） ;4.手阳明大肠经 （头面疾病找大肠）;5.手少阳三焦经 （奇难杂症理三焦）;6.手太阳小肠经 （吸收不好找小肠）;7.足太阴脾经 （疲劳透支健脾经） ;8.足厥阴肝经（情志抑郁疏肝经）;9.足少阴肾经 （精气不足找肾经）;10.足阳明胃经 （消化不良找胃经）;11.足少阳胆经 （节结肿瘤通胆经） ; 12.足太阳膀胱经 （颈肩头背靠膀胱） ;督脉 ;本经穴1名1穴，计24穴，分布于面、颈、胸、腹的前正中线 上。主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统病 症，以及寒性病症和本经所经过之部位的病症。;“腧”、“输”、“俞”三者均指腧穴。 腧穴:是对穴位的统称；是人体脏腑经络之气输注于体表的 特殊部位。 输穴:是对五输穴中第三个穴位的专称； 俞穴:专指特定穴中的背俞穴。 人体的腧穴既是疾病的反应点，又是针灸的施术部位。腧穴与经络、脏腑、气血密切相关。针灸通过经脉、气血、腧穴三者的共同作用，达到治疗的目的。 ;腧穴的分类: ;腧穴的主治特点: ;腧穴的定位方法:;;2.体表解剖标志定位??? ;3.手指同身寸定位法 ;4.简便定位法 ;一、 中医经络理论简述 （八）学习经络的意义;一、 中医经络理论简述 （八）学习经络的意义;一、 中医经络理论简述 （八）学习经络的意义;一、 中医经络理论简述 （八）学习经络的意义; 养生的定义： 养：护养、保养、调养 生：生命、生存、生长 养生：保养生命 完整的含义：根据人类生命发展的规律，在整个生命过程，综合协调多种能够保养身体、防御疾病、延缓衰老的手段或方法，以达到增进健康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动。 ; 艾灸疗法简单易行，安全舒适而无 任痛苦，是我国传统医学的瑰宝，是中医最 古老的医疗保健奇术之一。; 通过艾灸人体四大养生要穴----关元穴、 命门穴、中脘穴、足三里穴来温补脾肾，补益 肾气，促进脾胃运化功能，使正气自然不绝， 脾土自然肥沃，肾水自然充盈。润养五脏六 腑，四肢百骸，人便自然健康长寿。该灸法最 适合自我养生保健，春夏每周1～2次，秋冬 每周2～3次。若能持之以恒，便可以延缓衰 老，延长青春。; ;;命门穴 　功能：该穴位于背后第二腰椎 之下 与脐相对，是人生命力的中 心，为元气所住宿之处，可 以发挥人与生俱有的体力并 加以强化的功能，具有补肾 壮阳之功，为保健强壮穴。 灸法： 艾条灸10～15分钟，艾罐灸 20～30分钟。;; 中脘穴 功能： 该穴位于腹部正中线，脐 上4寸处，相当于五指的宽 度，对胃部疾病的全部症 状均有非常好的效果。 灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸 20～30分钟。;; 足三里穴 功能：该穴位于犊鼻穴下3寸，距胫骨 前缘一横指。 常灸足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪防病之功效。 灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸 20～30分钟。;;三、“冬病夏治”简介;三、“冬病夏治”简介;三、“冬病夏治”简介;“冬病夏治”是指冬天易发生的疾病或冬天症状加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行调