自在人生自学计划实践退休之乐自在人生自学计划实践退休之乐-ouhk.pdfVIP

自在人生自學計劃自在人生自學計劃自在人生自學計劃自在人生自學計劃自在人生自學計劃自在人生自學計劃自在人生自學計劃自在人生自學計劃 實踐退休之樂實踐退休之樂實踐退休之樂實踐退休之樂實踐退休之樂實踐退休之樂實踐退休之樂實踐退休之樂 香港公開大學李嘉誠專業進修學院香港公開大學李嘉誠專業進修學院 課程經理課程經理課程經理課程經理 何學文先生何學文先生 MScMSc (Clinical Gerontology), B.N., R.N.(Clinical Gerontology), B.N., R.N. 退休退休 • 一個逐漸發展的心理歷程一個逐漸發展的心理歷程 • 在退休前應先作好充分準備，包括經濟 、心理和生理三方面心理和生理三方面 ，以便適應退休後以便適應退休後 的生活。 常見謬誤 • 以為退休無須計劃? • 退休會百無聊賴退休會百無聊賴?? • 退休代表無用退休代表無用 、無價值無價值?? • 退休會令健康身體衰退?