灵芝食疗喝出健康.docVIP

灵芝食疗喝出健康 灵芝，是中国传统的滋补佳品，在民间甚至被人们冠以“仙草”之美誉。这是由于其富含多种对人体健康有珍贵作用的有效成份，对于提高人体免疫力，增强对疾病的抵抗力，甚至辅助治疗各种疾病都有非常好的效果。 药物临床证明，灵芝富含的多种有效成份，对于以下人群都有非常好的日常养生和辅助效果： 1、身体虚弱，免疫力低下，容易患病者； 2、长期处于亚健康状态，精神不振者； 3、工作压力大，脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人； 4、患有各种慢性病，需要长期服药者； 5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人； 6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人； 7、 肿瘤疾病患者。 喝出来的健康，灵芝食疗： 【灵芝茶】：灵芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮，可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。 【灵芝白酒】：灵芝30克，切碎置瓶中，加白酒500mL升，封口浸泡7日，日服2次，每次10～20mL，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。 【灵芝黄酒】：灵芝片40克，加500mL黄酒浸10天后日服2次，每次30mL，治积年胃病。 【灵芝莲心百合瘦肉汤】：灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可常服 　　 【灵芝人参酒】：灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500mL白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15～20mL，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。 【灵芝三果益发汤】：灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，龙眼肉10克，冰糖8克。滋养补血，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴。 【灵芝蜜茶】：灵芝15～20克，大枣60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长。 【灵芝银耳羹】：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2～3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治 咳嗽，心神不安，失眠多梦、怔忡、健忘等症。 　 【灵芝麦片粥】：灵芝10克，粉碎，小麦片50克，同煮粥，加白糖1匙，治神经衰弱、夜不安眠症。 【灵芝蹄筋汤】：灵芝15克，黄芪18克，猪（牛）蹄筋100克，共煮食用，治白血球减少症。 【灵芝红枣茶】：灵芝4～6克，红枣9枚。改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助美容，可常服。 【灵芝浓缩液】：长白山仿野生灵芝精华。主调理血压、调理血脂、抗肿瘤、提高免疫力，长期服用，延年益寿。 灵芝饮液和浓缩液源自天然环境生长的优质长白山赤灵芝，高浓缩萃取灵芝精华纯度高达90%，富含有机锗、灵芝酸、灵芝多糖、腺苷、甾醇类化合物、纤维素、氨基酸、脂肪酸等150种有益营养成分，补充人体日常所需。