错误执笔是近视的主因.docVIP

错误执笔是近视的主因 错误执笔是近视的主因 ? 书写时怎样执笔，历来是执笔书写的关键。我国历代书法家都把执笔的方法视作“枕中秘”，从不轻易传人，可见执笔的重要。一、错误执笔导致近视现代人使用硬笔为常用的书写工具，虽然执硬笔没有执毛笔复杂，但很多人，尤其是中小学生的握笔姿势都存在着很大的错误。据2004年7月20日上海《新闻晚报》报道，青少年近视眼95%是缘于错误的握笔姿势。调查发现，正是其较多采取拇指与食指不相碰的执笔姿势，而近视的学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，这样手指就会遮挡视线，使训练者看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而接近眼睛书本的距离，增加近视的发病，加快近视的发展。二、欧式执笔法1.现在通行的硬笔执笔方法是伴随着钢笔从国外一同进口来的，可称为“欧（洲）式执笔法”，或叫“三指虎口法”，其方法是：①以大拇指和食指第三节指骨的前端，从左右两面夹住笔杆；②以中指第三节指骨的左侧面，从下往上抵住笔杆；③拇、指、中三个手指在笔杆上的高低位置应基本一致；④笔杆尾端靠在“虎口”上；⑤无名指与小指虽不触及笔杆，但须紧抵中指；⑥五个手指均向手心微微弯曲，做到指实、掌虚，切忌紧握拳头。2.欧式执笔法的缺点是：①大拇指的执笔位置过低；②大拇指与食指对捏笔杆，挡住了笔尖，造成训练者为了看清笔尖而把头趴在桌子上；③书写时用力过死过大，手指很容易疲劳，人感到很累，有的学