体育运动中的认知过程体育运动中感知觉一.ppt

第二章 体育运动中的认知过程 第一节 体育运动中感知觉 一、体育运动中的感觉 （一）感觉的含义 感觉是在事物的直接影响下，脑对于事物个别属性的反映。例如，听到的声音、看到的颜色、嗅到的气味、感到的凉爽、觉察到的运动等，都是感觉。 感觉是最简单的认识过程，它反映的只是事物某一方面的特性。人们很难获得单纯的感觉，因为事物的个别属性总是作为一个方面与整体事物同时被反映的。例如，“红色”，它或是红旗的红，或是红花的红，或是红苹果的红，离开了物体的抽象的红色时不存在的。 感觉是一种简单的心理活动，但却十分重要。首先，感觉向大脑提供了内外环境的信息。通过感觉人可以了解外界事物的各种属性，保证机体与环境的平衡。这一问题由“感觉剥夺”实验证实。其次，感觉是一切较高级、较复杂的心理活动的基础。人的复杂的认识活动都必须借助于感觉提供的材料才能顺利进行。因此，感觉是认识客观世界的开端，是知识的源泉。 （二）感觉的生理机制 神经生理学认为，感觉的产生是分析器工作的结果。分析器是人感觉和分析某种刺激的整个神经系统。分析器有三个部分组成：1、感受器。将感觉器官接受的各种适宜刺激，转换成神经生物电能。2、内导神经。它把生物电能向中枢传递，并且由它构成的复杂神经网络对传入的信息进行初步加工。3、大脑的皮层及皮层下代表区域。传入的信息在此进行复杂的分析和综合，从而形成各种感觉。 （三）感觉的分类 依据刺激物的来源不同和产生感觉的分析器不同，可以将感觉分为：外部感觉和内部感觉。外部感觉是由外界刺激所引起的感觉，它的感受器位于身体的表面或接近表面的地方。它包括视觉、听觉、嗅觉、肤觉、味觉。内部感觉是指反映身体各部分运动变化及内脏器官状态的感觉。它的感受器位于体内组织里或内脏器官的表壁上。它包括运动觉、平衡觉和机体觉。 （四）感觉阈限和感受性 感受性是指分析器对刺激物的感受能力，它是用感觉阈限的大小来度量的。感觉阈限是指能引起感觉的、持续一定时间的刺激量。 1、绝对感受性和绝对感觉阈限 并非任何强度的刺激都能引起感觉。例如散落在皮肤上的灰尘，人们就不会感觉到。那种刚刚引起感觉的最小刺激量，称为绝对感觉阈限。那种刚刚能反映最小刺激量的能力，叫做绝对感受性。二者在数量上成反比关系，即绝对感觉阈限越小，则表明绝对感受性越大；相反，绝对感觉阈限越大，则表明绝对感受性越小。它们之间的关系可以用公式表示：E=1/R。E代表绝对感受性，R代表绝对感觉阈限。 2、差别感受性和差别感觉阈限 刚刚能引起差别感觉的刺激物的最小差别量，叫做差别阈限，那种刚刚能反映刺激物最小差别的能力，叫做差别感受性。两者之间亦成反比关系，即差别感觉阈限越小，则差别感受性越大；反之，差别感觉阈限越大，差别感受性越小。在中等强度刺激范围内，差别感觉阈限与原刺激量的比值是一个常数。用公式表示：K=⊿I/I，其中I为原刺激量，⊿I为差别阈限，K为常数。这一公式就是“韦伯定律”。 （五）感受性变化的规律 1、适应 适应是指在刺激物持续作用下引起感受性的变化。其变化规律为：在一般情况下，弱刺激的持续作用可以提高感受性；强刺激的持续作用可以降低感受性。例如：视觉的明适应与暗适应；嗅觉的“入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”触压觉的适应；温度觉的适应；痛觉的适应等。 2、感觉的相互作用 感觉的相互作用是指一种分析器在其它分析器的影响下感受性的变化。一般规律是：对于某种刺激物的感受性可以因同时起作用的其它为弱刺激的影响而提高；反之，同时起作用的其它强刺激则引起感受性的降低。例如：强的噪音可以降低对光的感受性；微弱的声音可以提高视觉感受性。 3、对比 感觉的相互作用也可以发生在同一分析器内部所产生的不同感觉之间。即感觉的对比。例如：“月明星稀”；运动衣号码必须与运动衣的颜色成对比；主队与客队运动衣的颜色必须实行对比等。同时对比还有同时对比和继时对比。 4、联觉 联觉是指一种感觉引起另一种感觉的现象。它是感觉相互作用的另一种表现。如对音乐有一定造诣的人，听到音乐会产生相应的视觉；色觉可以引起温度觉；色觉可以引起重觉等。 5、补偿 当某种感觉受损或缺失，其它感觉会过度以进行补偿。例如：盲人的听觉特别灵敏；聋哑人的视觉特别灵敏等。 （六）感受性变化的条件 感受性的变化，固然有各种生理上和心理上的原因，但最主要的是由于生活实践要求影响。由于个人所从事的实践活动不同，对某种分析其运用的程度不同，因而影响感受性的个别差异。例如：裁判员对微小技术动作的感觉能力；游泳运动员对水温、水压的肌肉感觉能力；染料工人对颜色的分辨能力；调酒师对酒的度数的辨别能力等，都与实践有密切关系。因此，运动员的心理训练，就是要根据感受性变化的规律，来提高与发展运动的运动觉、平衡觉和机体觉等感受性。 二、体育运动中的