安全经验分享-办公室职业病培训讲解.pptx

安全经验分享办公室 职业病安全经验分享 央广网北京8月17日消息（实习记者王慧斐）据中国之声《央广新闻》报道，近几年，/keywords/5/9/529e516c5ba4/1.html办公室白领一族猝死事件频发，这一人群的健康状况备受关注。临床调查表明，长期坐办公室的人员容易罹患多种/keywords/8/4/804c4e1a75c5/1.html职业病，对健康和生命带来极大危害。办公室白领猝死事件频发 久坐办公室易患多种职业病 2015年3月24日凌晨约1点钟，深圳闻泰公司职员36岁的张斌发出最后一封工作邮件后，不幸猝死。安全经验分享比较常见的办公室疾病有哪些 白领易患的职业病也被称之为与工作有关的疾病，近日广州医科大学附属第二医院的康复科主任潘翠环教授讲职业病总结为以下几类：第一是高科技办公室病第二是颈、肩、腰综合症第三是电脑眼病第四是慢性疲劳综合症高科技办公室病 这个病主要是在现代化的办公室中，电脑、复印机不停的工作产生的废气得不到很好的排放，引起胸闷头疼。 因此经常与电脑和复印机打交道的人，一定要注意保持办公室的通风并多吃一些防辐射的食物。颈、肩、腰综合症颈、肩、腰综合症，就是由于长时间的使用电脑高强度工作引起的 因此电脑的屏幕、键盘和鼠标的摆放位置都要高度重视起来。电脑眼病 电脑眼病，这种疾病不仅是由于长期使用电脑用眼不当造成的，也是工作压力大而身体疲乏的表现。常常表现为视觉模糊、视力下降以及眼睛干涉、发痒、灼热、疼痛和畏光等。 多吃对眼睛有益的食物，如深绿色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、红 萝卜、木瓜、蕃石榴、柑橘、柠檬、牛奶、蛋黄、瘦肉等。 在桌上摆一杯水增加周边湿度。 每看电脑一小时眼睛要休息几分钟（如果可以请闭起眼睛或望向窗外）。计算机屏幕和眼睛距离60公分 慢性疲劳综合症 慢性疲劳综合症这是办公室人群缺乏锻炼导致的共性病。 身体是革命的本钱，工作之余请抽出些时间来做这些办公室健身操，时间不必很长，每个小时两到三分钟即可。安全经验分享 其实这些疾病加以归纳我们不难发现其共同的诱发原因大都是工作压力大、缺乏锻炼、饮食不规律等，因此在这里我提醒大家，养成良好的工作习惯和生活习惯，预防职业病的发生。