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网瘾干预六大误区
网瘾干预误区
这并不是我们希望发生的。但事实就是事实,如果已经证实了是错误的,那你就必须有勇气重新开始一切。
————[英]阿加莎.克里斯蒂
面对网络成瘾这一新的疾病,人们众说纷纭,认知和干预方面存在着种种误区。这些曲解与偏差,对网络成瘾的干预产生了误导,带来了种种困难。对网络成瘾实施科学系统的干预必须首先澄清以下六大误区。
误区一:认为网瘾是单纯的思想问题,运用单一说教
针对网络成瘾的干预问题,有些专业工作者及家长没有意识到网络成瘾是一种身心疾病,需要通过药物及心理综合治疗。而是简单地认为网络成瘾是青少思想品德问题,只需通过单一的思想教育、竭力劝说等手段即可。甚至有部分家长只靠训斥、打骂、限制活动及跟踪来实施干预。
简单说教和勒令通常意味着指责、强硬的干涉。特别是当个体还没有充分意识到网络成瘾危害的时候,这种干预反而会引起反作用,导致家庭冲突更为严重。这样个体情绪会变得压抑或者无法控制,从而进一步转向网络去寻找宣泄的途径形成恶性循环,甚至导致悲剧发生。
根据网络成瘾的发生机理,网络成瘾不仅仅是意识层面的问题,更多地牵涉到潜意识中的情绪压抑和神经系统的变化。故在网络成瘾专业矫治过程中,治疗师要澄清这一错误的认识,除了关注网络成瘾本身的外显行为以外,需要更多的深入到深层次的心理结构,采取针对性的方式实施良性的骚动。
在家庭中,当个体表现出网络成瘾的种种症状时,家长应多与孩子沟通,及时留心观察孩子的情绪变化以及学习情况,对孩子的上网时间上网内容有所控制。从容面对,理性思考,切记病急乱投医,谨慎宣传专业矫治机构实施系统规范的干预。
误区二:认为网瘾是心理出现问题,拒绝药物治疗
针对网络成瘾是否用药一直存在争议。一部分专业工作者及家长认为,网瘾只是习惯问题或单一心理问题,不是疾病,用药物戒除网瘾并不可取。有的甚至认为,对网络成瘾患者用药会引起十分严重的后果。从理论上讲网络成瘾作为一种身心障碍,必然有其病理机制。在实践干预过程中,也发现网瘾不单单是一个心理问题,很多网络成瘾患者会伴有许多躯体症状和精神症状。
网络成瘾患者,与酒瘾、毒瘾患者一样,其本身所伴有的严重心理问题就会并发各种类型的精神症状,同时还具有因无法持续上网所引起的戒断症状。因而网络成瘾不只是一种心理疾病,确切地说,他是由神经内分泌紊乱所导致的,包含有一组身心病症候群的疾病。医学影像学也显示,严重的网络成瘾者会发生神经系统的改变,这为网络成瘾的药物治疗提供了依据。为了根除网瘾,必须以药物治疗为基础,通过心理治疗,把孩子错误的心理发育纠正到正确的道路上来。
误区三:认为网瘾治疗应该立竿见影,缺乏耐心毅力
网络成瘾作为一种新的疾病,对其研究尚处于初探阶段。在治疗过程中,家长因为对网络成瘾的疾病没有一个完整而科学的认识,往往产生过高的预期,希望经过短时间的治疗,完全恢复其身心功能,而且不能以发展的眼光看待在治疗过程中的点滴进步及可能会出现的症状反复。
网络成瘾的治疗并不是一概而论的,其疗程需要根据其疾病本身症状及个体特征所决定的。大多数网络成瘾患者,其潜在的心理问题往往要比单纯的成瘾行为严重得多。只有原来的心理问题得到解决,其网络成瘾问题才能进一步得到改善。
网络成瘾就像“心理感冒”一样,当个体心理免疫力下降时,在一定的环境下会诱发症状。所以最根本的是,要不断提高网络成瘾者本身的“心理免疫力”
,培养自我力量,从而使其良好地适应环境的变化。
误区四:认为网瘾指示孩子的问题,家长无需参与
在网络成瘾的矫治过程中,许多家长认为,网络成瘾是孩子出了问题,和家长无关,不需要参与到治疗过程张去。另外,一些治疗师也会忽略对家长及家庭的系统治疗。
其实,青少年网络成瘾问题的出现,往往是家庭功能失调的信号。孩子的心理问题,与其家庭因素有着密切的关系。最新研究表明,国外对精神分裂症患者的治疗采取了家长和患者同时进行治疗的形式,并取得了良好的效果。因而青少年网络成瘾与家长的问题是密切相关的,需要同步治疗。
误区五:认为戒网瘾就是禁止上网,采取极端做法
网络成瘾带来的严重后果,使许多家长处于应激状态中,几乎是“谈网色变”
在患者出院时,一些家长会提出疑问:“假如我的孩子又去上网了,怎么办?”
他们认为,让孩子远离网络是治疗的终极目标。网络作为一个高科技的标志,给人类生活带来很多益处,它已经成为我们生活的重要组成部分。戒除网瘾的真正目的,不在于与网络绝缘,而在于理性的使用网络,即能够帮助个体明确上网的目的,控制上网时间,浏览健康网页,使网络为自己的健康成长服务。
误区六:认为网瘾只是单一的问题,
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