河北体育学院全套论文.docVIP

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2018-04-13 发布于河南
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河北体育学院全套论文.doc

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河北体育学院全套论文

河北体育学院本科学生毕业论文对青少年短跑运动员速度力量素质训练的研究姓名：指导教师：系别：学校体育系专业：体育教育学号： 200811402110 2012年5月摘要速度力量素质是短跑运动员必备的主要运动素质之一，是掌握和运用技战术的基础。科学合理地进行速度力量素质训练，是提高短跑运动成绩的关键。本文从青少年短跑运动员速度力量训练的特征出发，探讨发展其速度力量素质训练方法，为青少年短跑运动员的速度力量训练提供参考。关键词：青少年；短跑；速度力量；素质训练方法 Abstract Speed and strength quality is the essential quality of Sprinters in one movement, is to master and apply the tactics of foundation. Scientific and reasonable to carry out speed and strength quality training, is the key to improve sprint performance. The article from the juvenile sprinter speed strength training according to the characteristics of the speed force, development method, for teenagers dash athlete of speed strength training to provide reference. Key words: Young;Sprint;Speed strength;Training method 目录 1前言·····················································································1 2研究对象及方法·······································································1 2.1研究对象·············································································1 2.2研究方法·············································································1 2.2.1 文献资料法·····························································