(大学生心理健康教育)第四章爱与被爱.ppt

大学生人际关系心理学 第四章 爱与被爱 第一节 喜欢 心理学家阿伦森曾经做过调查，结果发现受人喜爱的人主要是：（1）信仰与利益和自己相同的人，有技术、有能力、有成就的人；（2）具有令人愉快或崇拜的品质，如忠诚、理解、诚实、善良的人；（3）喜欢自己的人。 1、空间上的接近 表现：物理距离越近，相遇并相互喜欢的可能性越大 → 邻居 → 房屋的设计与集结方式会影响人们相识的机会 → 感觉上的距离：越过一户去找朋友会觉得太远 原因：如果第一次接触很愉快，如果住得近，进一步交往并相 互喜欢的概率就很高； 两个人属于同一类别（邻居）时，更容易相互喜欢； 对某人有再次见面交谈的预期时，更容易喜欢对方； 多与人交往接触，会增加彼此的社会吸引力。 2、美（漂亮）的是好的 外表的吸引力是影响选择朋友的因素，特别是初识 看照片或见面，外表漂亮者会被认为更可爱，更易成为约会对象; 成人对儿童的评价也是这样：讨人爱的孩子，调皮会被找借口； 否则就是“坏品质”；三岁的孩子就懂选择漂亮的同伴。 为什么 外表有吸引力的人生活更刺激、更成功、更快乐、更有趣 例外 感情稳定后，情侣间会更相似：人们倾向于选择具有相似外表 吸引力的人作为伴侣；挑选同性朋友亦如此（担心被拒绝） 3、物以类聚（一） 态度上的相似会带来彼此的喜欢 认知上的一致性会带来心理上的舒适。特别在重要的事情上达 成一致，会使彼此喜欢； 社会比较：别人的态度与我们相同，会增强我们的信心；反之， 会威胁到我们的信念； 对未来酬赏的预测：与跟自己相似的人在一起感觉比较快乐--- 如果喜欢相同的活动或相同的馆子，可以同享乐趣； 隐含的喜欢：一旦与相似的人深入认识，他们将会喜欢我们。 3、物以类聚（二） 例外：互补假设 有时候也会结交与我们不同的朋友：老与意见相似的人在一起 会乏味，新朋友令人欣喜，但要冒风险； 躲避：对那些与我们有着相似特征但有威胁的人，人们倾向于 躲避（避开有相似问题的人） 最佳的关系：双方的需求是可以互补的。 在人际交往的不同阶段，影响友谊发展的 因素是不同的 1、初识阶段 2、社会交换理论 3、自我揭露：关系成长的指标 4、同性间的友谊 5、害羞 1、初识阶段 George Levinger 的友谊三阶段模型 ? 知晓（awareness）：尚未交谈；至少有一方（因外表、距离 等）开始评估彼此是否和得来； ? 表面接触（surface contact）：以表面的方式彼此应答，很少 自我揭露，双方开始收集对方的反应等信息； ? 相互倾诉（mutuality）：开始揭露个人情感，并因对方的存 在而举止自在，学会满足对方的兴趣与需要。 外表在第一次接触中占有重要的分量。稍后开始注意能否顾虑 他人的需求，能否付出等-------促使人们最初相聚的因素并不足 以维系叫身的关系。 2、社会交换理论 社会交换理论（Social Exchange Theory）:人们在社会关系中总 是努力追求最具报偿性的成果，因而人际交往追求的是提高酬 赏而降低成本（问题）。酬赏→ 他人以满足我们需求的方式对 待我们；成本→ 关系中不愉快的层面（拒绝、丧失尊严、无聊 等）；关系的成果→ 酬赏与成本的差异。 决定人们是否追求某种关系的两个因素： ? 比较水平（comparison level）：衡量个人满意度的先前社会经 验。满意的关系 → 成果超过比较标准 ? 替代物的比较水平（comparison level for alternatives）：衡量 可用的替代物时，能接纳的最低的满意度。夫妻不和→ 离婚 3、自我揭露：关系成长的指标 人们让别人了解自己的程度会决定他拥有朋友的多寡，以及拥有友谊的深浅。 注意： ? 广度与深度应相互协调。只在有限范围内的“深入”是很危 险 的，如“夏日恋情”、“网恋”等。 ? 关系深入时，关系浅时具有杀伤离的信息也可以交流。 → 诚 实表达愤怒、苦恼等问题，谈论关系中的冲突等。 ? 亲密关系有时也会逆转，信息交流的广度和深度也会缩小。 ? 自我揭露的程度会影响心理健康。不能自我揭露的人→ 对自