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小问题 你知道有哪些不良习惯呢？ 吸烟 酗酒 迷恋网络 吸烟 据世界卫生组织最近报告，目前全世界每年死于与吸烟有关的疾病约有300万人，仅在中国就将达200万。据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明，我国15岁以上人群平均吸烟率为33．9％。尤为令人担忧的是，开始吸烟的年龄越来越小，有的仅从10-14岁即开始吸烟。 烟的N条罪状 1、会有慢性疾病 2、会有肺癌 3、会危及生命 4、有烟雾 5、有大量尼古丁 6、费钱 7、费时 8、可以破坏人体的营养成分 …….. 尼古丁 吸食一次尼古丁就相当于慢性自杀了。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。如果人一次大量吸食尼古丁（50到70毫克，相当于40~60支香烟的尼古丁的含量）那么有可能致人死亡。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼。”因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。 吸烟引起急性中毒死亡者，中国已早有发生，吸烟多了就会像喝醉酒似的醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。 世界无烟日 自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日（World No-Tobacco Day）”，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。2013年5月31日是第26个世界无烟日，主题是“全面禁止烟草广告、促销和赞助。 你知道吗？ 世界无烟日每年主题： 1988年第1个世界无烟日主题：要烟草还是要健康，请您选择 1994年第7个世界无烟日主题；大众传播媒介宣传反对吸烟 1995年第8个世界无烟日主题：烟草与经济 1996年第9个世界无烟日主题：无烟的文体活动 1997年第10个世界无烟日主题：联合国和有关机构反对吸烟 1998年第11个世界无烟日主题：在无烟草环境中成长 2000年第13个世界无烟日主题：不要利用文体活动促销烟草 口号“吸烟 有害勿受诱惑” 2008年第21个世界无烟日主题：无烟青少年 2011年第24个世界无烟日主题：世界卫生组织烟草控制框架公约 2012年第25个世界无烟日主题：烟草业干扰控烟 口号是“生命与烟草的对 抗” 2013年第26个世界无烟日主题:禁止烟草广告、促销和赞助 酗酒 医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量达到或高于0.08。由于大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。 酗酒是引起、诱发、恶化氧化应激类疾病如2型糖尿病、高血压、血脂异常（如甘油三酯高等）、痛风　等疾病的元凶。对于百分之九十七的人来说，酒精是首要的社交方式—一种休闲方式，解脱和避免每日生活压力的良方。它没有害处，不是吗？更甚者，你可能读过，来一点烈酒对你有好处。但是酒精的好处并非像吹嘘的那样。当然，每天晚上来一杯红酒已经被证实对心脏有好处，但是超过两杯的话你就开始毁掉自己的肝脏了，让皮肤脱水，杀死供不应求的脑细胞。这就是酒精能对身体做的。 主要危害 增加脂肪 影响视力 骨质疏松 毁掉肌肤 增加痛苦 硬化肝脏 影响消化 升高血压 ………. 小问题 如果你的亲人很喜欢喝酒，酗酒，你会对他说什么？ 迷恋网络 当今社会，网络技术迅猛发展，但网络是一把双刃剑，许多青少年沉迷于网络游戏的虚幻世界中，整个精神被那激动的情节所吞蚀，五彩缤纷、虚拟莫测的网络世界，对青少年具有强大的吸引力，资料显示，目前在中国市场销售的网络游戏大约有95%是以刺激、暴力和打斗为主要内容的，在一定程度上会影响他们的健康成长，而且越刺激的游戏上网参与的人数就越多，由此引发了一系列的社会