常见现代社会病(心血管疾病,癌症和糖尿病等)的防治PPT课件.ppt

三、高血压 收缩压等于及高于140毫米汞柱， 舒张压等于及高于90毫米汞柱 什么是高血压？ 高血压 高血压有“三高 ” 全国5个成人就有1人患高血压。65岁以上人群，2人中有1个患高血压。 高血压 多数高血压悄然起病，直到引起严重的心脑血管损害后才被发现和重视。 严重时会出现高血压危象短期内血压骤增，并出现头痛、烦躁、心慌、出汗、恶心、呕吐。 高血压是“隐形杀手” 如何预防高血压 ？？？ 高血压 高血压与那些因素有关？ 高血压 控制体重、限盐、限酒、减轻精神压力和保持平衡心理是防治高血压的有效措施。 高盐饮食使高血压患病率增加1倍， 过量饮酒使高血压患病率增加50%， 肥胖使高血压患病率增加1倍。 高血压 健康生活，远离高血压 收缩压每下降2-5毫米汞柱 高血压 降压治疗带来的益处 测血压前，不饮酒、不喝咖啡、浓茶、不吸烟并精神放松 室内温度适宜，安静休息5-10分钟后测量 如果使用水银血压计，坐位或降位，肘部及上臂与心脏在同一平面 右上臂连续测量数次，每次间隔1分钟以上，取平均值 注意记录测量结果，以便与医生沟通 高血压 老年人，每6个月至少测量1次血压； 高血压患者血压达标者，每周测量血压1-2天； 血压未达标者，每天测量血压1次。 多久测一次血压 到2015年底，每个村卫生站配置一台自助式血压测量仪 高血压 四、高血压的治疗 1.治疗目标 　　降至理想和正常血压＜130/85mmHg 2．治疗原则 　　有效降压、经济方便、毒副作用小、能延缓并发症发生，医生指导下。 3.高血压治疗中的误区 1）多重危险因素的发现 2）血压控制不到位 3）药后出现不适就停药 4）凭经验服药 5）不定期复查 6）高血压是小病 7）害怕高血压 8）父母遗传，我难避免 9）以症状决定病情 10）只凭测血压开药 四、心血管疾病 心血管病是指心脏及其血管的疾病，主要有冠心病、心肌梗死、心肌梗塞等。 其他还有心律失常、心肌炎、心肌病、风心病、先天性心脏病、心力衰竭等 。 概 念 心血管疾病 经常感到心慌、胸闷 劳累时感到心前区疼痛或左臂部放射性疼痛 出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等 晚上睡觉胸憋难受，不能平躺 饱餐、寒冷、情绪激动时，胸闷、心悸 心血管疾病的常见信号 心血管疾病 走路时间稍长或速度稍快便感到胸闷、气喘、心跳加快 爬楼梯或做一些过去很容易的活感到特别累， 需歇好几次才能干完 浑身乏力、头昏、头晕、眼前发黑甚至晕厥等 有以上表现的人要注意自己是否已有心血管病 的可能，及时到医院就诊以明确诊断 心血管疾病的常见信号 心血管疾病 冠心病患者应随身携带硝酸甘油。 出现症状，应保持镇静、停止活动，就地休息，设法消除寒冷，情绪激动等诱因；立即舌下含化硝酸甘油或消心痛。 必要时打120电话。抢救越早越好。 应急处理 心血管疾病 预防和控制高血压、高血糖。 养成合理膳食习惯。 戒烟限酒。 适度运动，避免过度劳累。 注意气温变化，注意保暖。 避免情绪过于激动。 定期进行健康体检。 日常预防措施 心血管疾病 五、脑卒中 脑卒中 堵 塞 ！ 破裂！ 由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧所致的急性疾病。俗称：脑中风 脸、手或腿部乏力或麻木，口眼向一侧歪斜。 讲话或言语理解困难，口齿不清。 单眼或双眼视物模糊不清。 行走困难，头昏眼花，平衡或协调丧失。 不明原因的严重头痛。 一旦出现以上症状应引起足够的重视 脑卒中 症 状 出现症状，应镇静、停止活动，病人平卧，解开病人领口纽扣、领带、裤带、胸罩，如有假牙也应取出，保持呼吸道通畅。 打120电话或者医院电话，询问并听从医生指导进行处理。 由专业医生指导运送到医院，切勿抱、拖、背、扛病人。 脑卒中 应急处理 脑卒中后遗症以偏瘫最常见，发病后6个月内是患者功能康复的关键时期。 采取现代康复技术和我国传统康复技术相结合的方法，包括运动疗法、作业疗法、语言疗法、心理疗法、针灸、推拿等康复训练。 建议患者每周至少3次，每次至少30～45分钟的功能训练。 脑卒中患者家属要密切配合接受辅导，支持和督促患者进行康复运动。 脑卒中 病人康复 预防和控制高血压,防止血压水平波动过大。 预防和治疗各种心血管疾病。 预防和治疗糖尿病。 预防和控制血脂异常。 戒烟限酒。 减轻体重。 脑卒中 日常预防 六、癌 症 你吸烟吗 你胖吗 你爱吃咸菜、腌肉 你不爱吃蔬菜水果吗 你爱吃肉吗 你爱吃油榨食物吗 你爱吃烤肉吗 你酗酒吗 你不爱运动吗 你有萎缩性胃炎吗 你爱生闷气吗 你要小心了！ 癌症 生活方式不当 ——“生活方式癌” 抽烟、酗酒、熬夜、缺少运动、生育习惯等。 外界环境污染?