人自然社会六年级第一课让考试更轻松.pptVIP

轻松的上课制度：随意但注意力集中，给予？奖；不仅端正，而且注意力集中，不做小动作，要扣1章，因为你太认真啦！这样的后果就是书呆子！！！ 丰富的奖励制度：首位回答问题满意者，盖1章；大组举手发言达到10次及以上（不分错对）每人2章。 你是否遇到过这样的事情 考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情，过度紧张是学生中常见的心理障碍，遇到考试情绪高度紧张，心慌，胸闷，头昏，记忆困难，思想难以集中，有的还有口干，恶心，呕吐，腹泻等，严重的还会出现手指震颤，大汗淋漓，头脑轰鸣甚至昏厥等。 对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。 阅读书P1页二人的事例，回答你在考试前或考试时、考试后有紧张过吗？当时你心里是怎么想的？请四人小组讨论。 注：不讨论的第一个发言 请大家阅读书P3页链接，回答你从中得到了什么启发？ 在抄回家作业本上画出压力大小表现水平的关系，可以参照书P1页的图表。 1、考试前，睡不好觉，整天担心。 2、考试前就想去小便或大便。 3、考试前拿到试卷心就砰砰乱跳。 4、考试时，答卷有时看错、看漏题目。 5、考试时，脑子一片空白，原本会答的题目一下子想不起来。 6、考试后，一直担心成绩考得不理想，吃不好，睡不