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- 2018-04-16 发布于江西
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小儿实用推拿穴位及手法与作用(第二讲)
(2)小儿实用推拿穴位及手法与作用(第二讲)
主讲:周站长
小儿推拿实用保健方法
大中小孩子的手和脊背上布满养生保健的灵丹妙药,假如学会了小儿推拿,当孩子有病时,您只用揉揉他们的小手就够了。
一、五脏的清和补与五个指头分别关联
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1、五脏的清和补五个指头分别关联五脏,而五脏有实有虚,虚则补,实则清。
五个指头从大拇指起分别对应;
脾、肝、心、肺、肾。
儿童的大多数病与火气旺有关,心火、肝火一般只能清不能补,孩子经常发热、面红耳赤、烦躁不安、哭闹等现象,一般与心火、肝火亢盛有关,需要清心火,清肝木。
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小儿前臂内侧
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脾土和肺金可清可补,要视情况而定
脾为后天之本,脾虚则不能运化食品,腹泻是小儿常见的症状,就要补脾土。
补脾土,就是向掌推拇指螺纹面,200次。
就像吃人参、白术,大补元气,是一个很好的保健方法。
清脾经就是向指尖方向推拇指面。
清脾经的效果跟吃灶土、石膏一样,清脾胃的热。
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热生于肺,小儿有发热的症状,需要清肺金;
因肺虚生热,又要补肺金,清热补虚两者并不矛盾。
补肺金,向掌跟方向推无名指200次。
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肾是先天之本,肾水只能补不能清对于脾土、肝木、心火、肺金来说,直推(向指根方向)为补,由指根推向指尖为清。肾水则相反,一般多采用补法。
补肾水,向指(掌)跟方向推小指200次。推肾经↘
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清肝木、清心火
向指尖方向分别推食指和中指指腹面各100次。
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2、冷凉病症推三关
推三关是指用拇指或并拢中指和食指,从孩子的手臂前侧的腕部推到肘部,根据年龄和病情把握次数,0-3岁不超过200次,3-10岁不超过500次,以孩子的手臂发红,眼睛安定有神为宜。推三关,相当于给孩子吃了温补的药物,用来温里,发汗,适合受凉腹泻等冷凉病症。
推三关,推小儿前臂阴面靠拇指那一直线150次。
可以代替麻黄、肉桂,发汗散冷,激发小儿自身抗病能力。
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推三关图
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小儿推拿的常用穴位
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3、热性病症推六腑可以代替滑石、羚羊,退热作用非常好。
推坎宫:坎宫(阴阳)自眉头向眉梢成一横线,两拇指向眉梢作分推,即分阴阳。
主治外感发热、头痛目赤。
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4、揉外劳宫
劳宫在手心,外劳宫在手背上与劳宫对应的位置,家长可用一手托住孩子的小手,一手用手指点住外劳宫,轻轻转圈推拿,这可以燃起孩子的心火,驱散体内的冷气,对风冷感冒、虚冷腹泻、遗尿、疝气都有疗效。
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5、清天河水(引天河水)
推前臂内侧正中,以指腹从孩子的腕部推到肘部,推天河水有退热、镇静、安眠的作用,对孩子发热、心烦,口渴有很好疗效。
效同黄芪、黄柏、连翘,清热解毒。
推天河水
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6、推大肠和清大肠大肠和肺相表里,热生于肺,不能完全从肺部清退,就得借助大肠了,当孩子有肺热、肺燥的时候,不妨通过大肠经调整。沿着食指外缘,从指尖推到虎口,叫推大肠,可以生滋润肺,从虎口推到食指尖,叫清大肠。
效果同吃大黄、枳实,清热通便,治疗便秘。大肠,是用来清热的。
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