蹲距式跳远—王志勇蹲距式跳远—王志勇.ppt

蹲距式跳远——助跑与踏跳相结合技术 肥城市矿区中学小学部 王志勇 课的简介 学生人数40，场地半圆式400米田径场，选用器械：助跳板两个，跳高架两套，实心球八个。本课分两个跳远场地进行学练，目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。跳远是日常生活中常见、常用到的一项体育活动，急行蹲踞式跳远在水平二时，已进行过一轮教学，本单元（水平三）设6课次，本课为第一节。 1 一、指导思想 本课依据教材内容，学生的心理特点，以及相关学科的联系，重视启发学生思维，开拓学生智力，做到智力活动与体力活动相结合，体力发展与能力发展并重;全课紧紧围绕主教材，采用多形式的教学方法和练习方法，并结合小实验，让学生发现和理解技术动作，明白道理，掌握技能，把“懂、会、乐”三者有机完整地结合，从而掌握技术动作，提高跳跃能力。 二、教材???分析 1、教学目标 ⑴、知识目标：初步体会助跑与踏跳相结合的技术。 ⑵、能力目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。 ⑶、情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。 2、教学重点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。 3、教学难点：助跑与踏跳的结合时机 三、学情分析 学生年龄在11、12岁，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。 五、教学过程 课堂常规 ：强调纪律、宣布内容 准备活动 ：徒手操（4╳8拍） 1、?? 腕、踝关节活动　2、原地高抬腿 3、 原地单腿纵跳　　4、全身运动 设计意图 ：做好准备，预防损伤。 ★ ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● 四、教法、学法 1、 游戏参与法：将教学寓于“跳球游戏”中，提高学生的学习兴趣。 2、激情激趣示范法：利用学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。 3、分水平层次练习法：根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。 4、大胆尝试障碍练习法：在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。运用助跑3-4步结合起跳的方法跨越障碍物目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。 课堂游戏 ：跳球接力 活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。 ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● 主内容教学 1、??助跑3-4步起跳的完整示范　 2、分解讲解；原地起跳模仿教与练，助跑3-4步结合起跳教与练。（说词）两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作开始摆动腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向前上方摆动，要求身体各个部分协调配合，重心迅速前移。 3、学生练习 设计意图 1、? 学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。 2、? 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。 3、?? 培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。 课堂小结 1、?? 整队 2、?? 总结本课的学习目的 3、?? 下课 设计意图：使学生认识“尝试”。 如此，整节课即充分体现教师的主导作用，又突出学生的主体地位，让学生模仿练习，尝试体验，激情激趣，主动探究，将教学内容溶合在游戏中，通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，达到玩中学，学中玩，使学生在乐于参与、易于参与的游戏中，无形间达到教学目标。 * *