人教版《道德与法治》七年级下册：1.1 悄悄变化的我 学案.docVIP

第1节：　 班级： 姓名 使用时间： 学习目标：1.了解青春期的心理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 2.知道青春期存在矛盾心理，学会调节青春期矛盾心理。 3.悦纳自己的生理和心理变化，促进身心健康发展。 重点： 归纳生理变化 (1)正视身体的变化，欣然接受 的绽放。 （2）不因自己的 而自卑，是我们对自己的尊重。 （3）不嘲弄 的生理变化，是我们对同伴的尊重。 (4)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高 修养，体现青春的 。 3. 青春心理困惑和矛盾的原因有哪些？有何影响？ 原因：(1) 得到发展； (2) 不断增强； (3) 愈加丰富。 影响：（1）青春期的矛盾心理有时让我们 。 （2）也为我们的成长提供了 。 （3） 这些心理矛盾，我们才能健康成长。 4.如何排解青春期的心理矛盾？ 方法： (1)参加 ，在集体的温暖中放松自己； (2)通过 ，学习化解烦恼的方法； (3)通过培养 转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； (4)学习 ，成为自己的“心理保健医生”。 【导入新课】 播放学生成长照片，导入新课。 【自主学习　合作探究】 （1）青春期的孩子有哪些生理变化？ （2）导致芬芬“十分惆怅”、小明“非常苦闷”的原因是什么？ （3）请你帮助他们悦纳自己的生理变化。 探究二 直面矛盾心理 2016年9月27日，山东省实验中学第二多媒体教室座无虚席，“成长之道”青春健康讲座在此举行。中学生正面临着青春期，随着生理、心理的变化，心中充满了希望和梦想，也充满了烦恼和困惑。 (1)假如你是一名听讲座的学生，你打算向老师咨询哪些问题？ (2)假如你是一名心理咨询老师，积极面对和正确处理青春期矛盾心理，你有什么好的建议？ 探究三 开放探究提优——对未知的探索，你准行！ 青少年正处于生理和心理变化的关键时期，经常会出现种种烦恼、矛盾而不知如何面对和解决。青春期的烦恼和矛盾永远是少男少女关注的话题。为了让青春更快乐，为了从青春的烦恼中解脱，某校七年级（3）班举行了以“走过青春”为主题的主题班会。如果你是班级中的一员，请你完成下列任务。 （1）营造气氛：为给主题班会渲染气氛，请你拟写两条宣传标语。 （2）心事点击：当青春悄悄来临，你有烦恼吗？请写出两个让你或你的同学最烦恼的事情。 （3）指点迷津：请从你写出的烦恼中，选出其中一个，为自己或你的同学指点迷津。 （4）献计献策：请你给主题班会做一个小结，提醒同学们如何面对青春期的矛盾和烦恼。 【】 网ZXXK] ①青少年的生长发育应该是一致的 ②高明应该去医院进行检查 ③这是正常的生理现象 ④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同 A．①② B．③④ C．②④ D．①④ 3．进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的生理及心理变化。下列哪些属于我们成长过程中出现的心理困惑 ( ) ①产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，同时又希望从成人那里得到呵护　②有时很勇敢，有时又表现得很害羞、怯懦　③渐渐将内心封闭起来，不表露于外　④容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解 A．①②③ B．①② C．②③④ D．①②③④ 4.青春是人生最美好的季节，也是人生最敏感的时期。正处在青春期的我们，时刻体验着成长的喜悦。也经常感受到成长的烦恼，心里充满着矛盾。对于青春期的内心矛盾，有下列不同的观点，其中正确的是( ) ①青春期的矛盾心理也会为我们的成长提供契机 ②这是我们成长过程中不正常的心理现象，严重妨碍我们的发展 ③面对这些矛盾，我们可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助 ④我们要学会当自己的“心理保健医生”，通过适当的途径调控这些矛盾 ①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 青春，带着