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水果图片 水果介绍 水果好处 水果谜语 【词语】苹果（苹果） 【拼音】píngguǒ 英文名称：apple 英文复数：apples 日语名字：リンゴ 韩语名称：??（sa/gua） 【解释】 1.落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿，花白微红，果实圆形，味甜，是普通的水果。 2.这种植物的果实。 ①名字 中文名称：苹果 ②营养价值 吃苹果既能减肥，又能帮助消化，老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。 木瓜素有“百益果王”之称.我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜（番木瓜）。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。诗经上还有一首同名的诗作。《诗经·卫风·木瓜》 对健康有好处的水果 　　二、在各种维生素中，叶酸与DNA的生成有关，怀孕初期，叶酸对细胞繁殖与修复很重要，它帮助胚胎神经系统的良好发育，预防孕妇贫血。 　　含有叶酸的水果：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。 　　三、减缓衰老 在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果，它含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外，猕猴桃中所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。 　　因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈最好少吃。 　　四、减肥瘦身 有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。 　　减肥的水果：苹果、西柚、火龙果 　　降血压的水果：山楂、西瓜、梨、菠萝. 1小小红坛子，装满红饺子，吃掉红饺子，吐出白珠子。 2桔子黄皮包着红珍珠，颗颗珍珠有骨头，不能穿来不能戴，甜滋滋来酸溜溜。 3石榴身穿绿衣裳，肚里水汪汪，生的子儿多，个个黑脸膛。 4西瓜壳儿硬，壳儿脆，四个姐妹隔墙睡，从小到大背靠背，盖的一床疙瘩被。 5核桃兄弟七捌个，抱起围缸坐，说声打平伙，衣裳一脱肚子破桔子桃园三结义，张飞在腹里，去了关云涨，芳知是刘备。 6荔枝青藤藤，开黄花，地上开花不结果， 地下结果不开花。 7花生身上有节不是竹，粗的能有锄把粗，小孩抓住啃不够，老人没牙股叫苦。 8甘湛乍姊妹，万姊妹，同床睡，各盖被石榴胖娃娃，没手脚，红尖嘴，一身毛，背上一道沟，肚里好味道。