生活中的雷区---第三节：学会拒绝.pptVIP

情境设置 情景一 说“NO”的烦恼 为什么拒绝不了别人的请求？ 可能是因为我们相信，拒绝表示漠不关心，甚至自私，而我们可能害怕令别人灰心。此外，这可能是害怕被讨厌、批评，损害友情。 有些人认为“我只有顺从和帮助别人，才能变得可爱，对人友好”。如果你觉得你已经成为一个“取悦别人”的人，你的自我价值就变成为别人做事。恶性循环，使得你身边的人都希望你随时随地在他们身边，为他们服务。 记住：有时候的拒绝同样可以赢得周围人对你的尊重和信任。 情景二 情景三 如何才能合理拒绝别人请求同时又不让对方难过呢? 说一说： 拒绝别人，你有哪些好的方法？ 最简单的方式=简洁回应 如果你要拒绝，坚决而直接。使用短语，如：“感谢你看得起我，但现在不方便”或对不起，我不能帮忙。尝试用你的身体语言强调不，不需过分道歉。 情景四 事例分析 完成教材p37“实践营地”，看看谁的方法更加妥当有效。 情景五 方法二： 专时专用法 今天晚上有好多学习任务要完成，自己已经计划如何完成，而湖南卫视正从今天开始播放一部电视剧，听说几好看的。你的做法是？ 我的做法：不行，学习任务没完成，得按原计划学习。 方法三： 联想后果抵制诱惑法 在超市里，见到一支笔，很想要，但身边钱不够，周围并没有人。你的做法是？ 我的做法：坚决不拿。告诉自己这是违法行为，有了第一次就会有第二、第三次，发展下去，甚至会导致犯罪。 小华 小美 小华，我们班的小宁同学在球场踢球时不小心摔着了，我们赶快去送他上医院吧！  小提示  一、不要立刻就拒绝：　　 二、不要轻易地拒绝： 　　 三、不要盛怒下拒绝： 四、不要随便地拒绝： 五、不要无情地拒绝： 六、不要傲慢地拒绝： 七、要能婉转地拒绝： 八、要有笑容的拒绝： 九、要有代替的拒绝： 十、要有帮助的拒绝： 再见! * ——学会拒绝他人 你遇到过被诱惑的情形吗?当时你是怎样面对的? 真心大拷问 小华 唉！今天的事情可真多，明天要检查课文背诵，我还没有背过呢，这是语文；数学153页还有三道题没做，昨天的错题还有一道没有弄明白；英语还是老样子，要记单词要背课文……最惨的是今天我妈出差，我还得自个儿做饭，就别指望晚上有多少时间做作业了。不行！今天中午我得多做点作业。 小华 小美  嗯……嗯……那好吧…… 嗨！小华，走，陪我一起去逛街吧！ 小华这种做法好不好？为什么？ 不顾后果地迁就朋友或同学，过分地考虑他人的需要，压抑或违背了自己的正当需要，失去了自己的独立性 ，这种做法是不妥的。 很多时候面对别人尤其是朋友的请求，我们希望有时能说不，但很多人选择了被迫同意每个请求，宁愿竭尽全力做事，也不愿拒绝帮忙，即使自己也没有时间。为什么拒绝朋友的要求很为难？  为何要拒绝？ 改变观念 什么时候该说“不”？ (1)手头的事比别人约你去做的事更重要更有意义时。(2)别人所要求的事确实是自己所不愿的。(3)明显判断不好的事甚至违法的事。 …… 这个时候该说“不”！ 小华 小美  买什么？没兴趣！你有没有看见我正在看书！ 嗨！小华，走，陪我一起去逛街吧！ 小华这种做法好不好？为什么？ 该说不时就说不！ 粗暴地拒绝就态度而言 刺伤同学 伤害友谊 小华 小美  不去！ 嗨！小华，走，陪我一起去逛街吧！ 小华这种做法好不好？为什么？ 该说不时就说不！ 没有解释的拒绝 自护法 不卑不亢法 幽默法 补偿法 严词拒绝法 无言法 婉拒法 回避法 缓冲法 借力法 谢绝法 谢绝法 婉拒法 幽默法 回避法 自护法 严词拒绝法 无言法 不卑不亢法 缓冲法 补偿法 借力法 商量型 客气型 果断型 温馨提醒 1、学会使用礼貌用语，态度温和、坦诚，尤其要尊重对方. 2、解释理由时，语气要委婉，态度要诚恳，用语要得体。 我的拒绝，不能给别人带来欢乐，但绝不能带来伤害！ 3、选择拒绝的方式时应该注意灵活运用，需要根据情况合理的进行判断、选择。 拒绝别人时最好找个合适的理由。 小华 小美  对不起，我还有事，老师布置的作业我要在中午做完，今晚上我还要回去做饭，我妈出差了。你自个儿去，好吗？ 嗨！小华，走，陪我一起去买逛街吧！ 该说不时会说不！ 沙沙与王冬是同班同学。一天放学后，王冬对沙沙说：“沙沙，跟我去旱冰场溜旱冰吧。” 沙沙答应爸爸放学后按时回家，但听王冬这么一说，很不好意思，心里矛盾起来：去吧，其实心里一点也不想，再说已经跟爸爸说好要按时回家了；不去吧，多不好意思呀，起码面子