我们有精神 大家一起来闯关 第一关 第二关 第三关 坐得正 站得直 走得好 第一关:坐得正 说一说那一幅图坐得正?哪里做得好? 正确的坐姿 来闯关喽! 请同学们上讲台来做一做,看看你能不能做对。 要求:坐姿上身头要正,肩要平,身体要正,腰立起来,挺胸抬头。 下身臀部坐在凳子上,两腿自然并拢放平,两脚自然放平。 你过关了吗? 第二关:站得直 正确的站姿 闯关喽 请同学们上讲台来做一做,看看你能不能做对。 要求:① 头正:抬头,眼睛向前平视;② 肩平:双肩要平,放松些;③ 身正:身体挺直,挺胸,收腹,立腰;④ 双臂自然下垂,双手放身体两侧(或前后);⑤ 双腿立直,膝和脚后跟要靠紧,脚尖稍稍分开些。 你过关了吗? 第三关:走得好 正确的走姿 来过关啦! 请同学们上讲台来做一做,看看你能不能做对 要求:正确的走路姿势——上身保持正确的站立姿势,头正、肩平、身直、腰直、挺胸、收腹。迈步:两只脚的内侧落地时,应当在一条直线的两侧;前脚的脚后跟与后脚的脚尖相距一脚长。 你全都过关了吗? 我们来看一看他们有多精神
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