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- 2018-04-23 发布于湖北
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油脂营养-专题讲座201412
膳食中的油脂与健康
;膳食营养需求;1.??食物金字塔??.食物金字塔?[引用日期2013-01-11]?.在美国农业部(USDA)在1992年正式发布《食物金字塔指南》基础上完善;膳食中的油脂主要来源;脂肪酸的分类;饱和脂肪酸来源及生理功能;油酸( ω-9)来源及生理功能;膳食中不饱和油脂的来源及分类;必需脂肪酸的生理功能;DHA和EPA (ω-3)的生理功能;如何选择食用油?;常见植物油脂的脂肪酸组成;富含必需脂肪酸α-亚麻酸植物油;有选择地补充油脂?;食用油选择
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