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亲子教养秘笈
親子教養祕笈─ 營造和諧的親子關係 朱莉英老師 伊甸基金會新移民家庭成長中心主任 台北市東區單親家庭服務中心輔導老師 當了父母親之後才開始學做父母! 了解孩子的發展情形,就是愛他/她的第一步! 6-12歲兒童的身心發展 一、生 理 1.大 肌 肉─喜 歡 鍛 鍊 大 肌 肉 的 技 巧 , 如 踢 球 、 跳繩 。 2.小 肌 肉─能 把 握 各 種 精 巧 及 仔 細 動 作 的 技 巧 。 如: 剪 貼 、 勞 作 、 簡 單 縫紉 。 二、情 緒 及 心 理 1.好 奇 、 求知 慾 強 。 2.情 緒 變 化 大 , 容 易 發怒 、 憂 慮 及 喧 擾 。 3.凡 事 要 講 公 平 , 競 爭 心 強 。 4.考 驗 成 人 權 威 , 不 再 盲 目 順 從 。 三、智 慧1.從 多 方 面 汲 取 知 識 , 懂 得 將 所 學 的 東 西 歸 納 、 分 析 及 運 用 邏 輯 去 推 理 。 2.開 始 建 立 是 非 曲 直 的 道 德 觀 念 。 3.思 想 可 以 脫 離 具 體 實 例 , 明 白 抽 象 觀 念 , 例 如 認 識 時 間 及 空 間 概 念 。 4.明 白 語 言 與 文 字 的 關 係 , 喜 講 話 、 好 「 吹 牛 」 、 愛 發 問 。 四、社 交 1.選 擇 適 合 同 性 朋 友 玩 的 遊 戲 , 抗 拒 異 性 進 入 友 儕 圈 子 。 2.在 同儕 當 中 , 出 現 領 導 及 被 領 導 的 身 分 。 3.喜 歡 競 賽 及 自 訂 群 體 遊 戲 規 則 , 著 重 朋 友 的 認 同 。 在您孩子的眼中,您是一個怎樣的「父」「母」? 孩子心中的印象~~ ◎父親-司機?提款機?標本?醉漢?缺席者? 玩伴?超人?魔鬼?老頑固?好好先生? ◎母親-女傭?老虎?管家婆?天使?魔術師? 夢幻美少女?女超人?變形蟲? 根據家扶中心的調查:46%家長親職壓力超過60分,5%家長親職壓力高達80分,平均分數是61分,顯示大部分家長親職壓力偏高,威脅親子關係。 如何改善親子關係的緊張情況?如何降低親職壓力?….父母需建立親職教養態度與方式的共識! 一、停止沒有效果的溝通方法… 傾聽、表達關懷、陳述意見、分享感受與情緒二、做孩子的朋友…了解、尊重、接納、同理、陪伴、不批判、不比較、不欺騙 、不威脅三、適當的鼓勵、讚美和批評…多使用肯定句四、建立合理的權威…訂立規則與限制並徹底執行,培養孩子的責任感與獨立性 ※透過家庭會議的形式討論: 1.生活時間規畫表 2.家事分工表 3.家庭規則表五、管理自己的EQ, 不隨孩子的情緒起舞…適當表現憤怒與愛的處罰 1.動口與動手之前先冷靜自己的情緒 2.不要因為自己的情緒而處罰孩子 3.用理性的態度表達自己的感受、想法與期望 4.允許孩子有表達自己想法與情緒的空間六、創造親子休閒樂趣.....家庭學習及戶外活動的安排 父母的葵花寶典…..QA ●孩子調皮常常不聽話怎麼辦? 1.您和孩子之間有沒有訂立規範? 2.孩子吵鬧您就放棄對規範的堅持嗎? 3.手足之間的爭吵讓您感到不耐煩嗎? ●孩子生活習慣不佳,讓您頭痛困擾嗎? 1.叫孩子起床像個不可能的任務? 2.「電視關起來!趕快去洗澡!」…卻總是叫不動? 3.孩子很懶散,對於家事從不幫忙? 4.孩子意見特多、我行我素、把您的話當作耳邊風? ● 孩子的學習讓您傷透腦筋怎麼辦? 1.寫作業拖拖拉拉不專心? 2.孩子的成績表現不理想? 3.孩子沉迷電腦不愛讀書? 4.對於功課的教導您愛莫能助? 5.父母對孩子課業表現的期待不 一樣? ●我的孩子愛買東西,吵不停怎麼辦? 1.與孩子訂定買東西的規則,延宕孩子的欲望 2.以身作則,示範良好的消費態度 3.幫助孩子建立對金錢的正確概念 ●該如何跟情緒暴躁易怒的孩子溝通? 1.先傾聽孩子的感受:不要急著 解決問題,也不要責罵他/她。 2.使用同理心的語言:父母可以 試著描述孩子的狀況,如: 「你現在看
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