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做为教师如何科学
做为教师如何科学调适心理，正确释放压力 当今教师的生活现状 校长贵族化，领导多员化，教师奴隶化，学生祖宗化，家长上帝化，人际复杂化，加班日夜化，上班无偿化，检查严厉化，待遇民工化，翻身是神话。 满腔热血把师学会，当了教师吃苦受罪。 急难险重必需到位， 教师育人终日疲惫。 学生告状回回都对， 工资不高还要交税。 从早到晚比牛还累， 一日三餐时间不对。 一时一刻不敢离位， 下班不休还要开会。 迎接检查让人崩溃， 天天学习不懂社会。 早出晚归以校为家， 抛家舍业愧对长辈。 囊中羞涩见人惭愧, 百姓还说我们受贿， 青春年华如此狼狈。 1.塑造阳光心态 2.积极进取，努力提高自身素质。 3.积极参加体育锻 炼，放松情绪。 4.要善于处理好各种关系。 5.要合理确定自己的目标，科学合理地安排时间。 6.学会适时，合理宣泄。 让自己的心灵永远充满阳光与活力，以平常的心笑对每一天。 * * * * * * * * * * * * * * 杨 际 兰
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