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小学生高年级健康知识和健康行为 37．说出肺的位置与功能 肺是身体与外界进行气体交换的器官。肺在胸腔里，分左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次。运动后呼吸次数增加。经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。 38．说出胃的位置与功能 胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。 39．心脏位于人体哪个部位？它的功能是什么？ 心脏位于人体胸腔中间偏左的部位。 心脏的功能：通过不停地跳动，把血液输送到全身，供给人体需要的营养物质和氧气，排出二氧化碳和代谢废物。 40．说出肝脏的位置与功能？ 肝脏位于人体腹腔的右上部，属于人体消化系统。 肝脏的功能： （1）合成人体需要的物质； （2）贮存多余的养分； （3）分泌胆汁，有助于脂肪消化。 41．耳朵各部分的构造及其功能是什么？ 耳朵是人体的听觉器官，分外耳、中耳和内耳。 耳的功能：外耳和中耳是收集和传送声音的部分，内耳管听觉。在正常情况下，声音由耳廓收集，经外耳到达鼓膜，鼓膜受振动再通过听小骨传内耳，然后由与内耳相连的听神经传到大脑，就能听声音了。耳朵不仅能听声音，而且能辨认声音的高低和方向。内耳还有维持身体平衡的作用。 42．谈谈营养与人体健康的关系 （1）营养素是人体的重要养分，它是机体的能量来源； （2）人体必需的营养素包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水六大类； （3）人体缺乏任何一种营养素都会影响健康。 43．水对人体健康有哪些作用？ （1）水占人体组成的60%； （2）有助于食物的消化、吸收； （3）帮助血液循环，排泄废物，维持体温恒定。 44．蛋白质对人体健康有什么作用？富含蛋白质的食物中毒有哪些？ 蛋白质对人体的作用： （1）更新、修补组织； （2）调节人体生理功能，供给部分能量； （3）是儿童生长发育的主要营养素。 蛋白质含量较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、鱼虾及豆制品等。 45．糖对人体健康有什么作用？糖类主要存在于哪些食物中？ 糖对人体健康的作用： （1）糖是人体热量的主要来源； （2）糖是构成人体细胞的成分 （3）保护肝脏。 糖类主要存在于谷物、食糖、薯类等食物中。 46．脂肪的主要功能是什么？含脂肪较多的食物有哪些？ 脂肪的主要功能： （1）供给人体热量，维持体温； （2）促进脂溶性维生素的吸收； （3）保持内脏，滋润皮肤； （4）调节生理功能。 含脂肪较多的食物：猪油、牛油、奶油、豆油、花生油、菜籽油等。 47．维生素对人体健康的作用有哪些？哪些食物富含维生素？ （1）作用：参与人体内许多重要的生理过程，调节机体的活动，增强机体的抵抗力，促进人体生长发育； （2）动物肝脏、蔬菜、水果、粗粮、鸡蛋等食物含有丰富的维生素。 48．无机盐有哪些功能？哪些食物富含无机盐？ （1）功能：是维持生命必不可少的营养物质。 钙磷：是构成骨骼和牙齿的主要物质； 钠钾：维持神经和肌肉的正常活动； 铁：是血液的主要成分； 铜：制造红细胞，与智力发育有关； 锌：与儿童少年生长发育关系密切； 碘：与智力及甲状腺功能有关。 （2）含钙、磷多的食物：骨头、虾皮、豆制品等； 含铁量高的食物：瘦肉、动物肝脏等； 含锌的食物：动物肝脏、糙米、豆类等； 含碘的食物：海带等海产品。 49．运动对健康有什么好处？ （1）促进少年儿童生长发育； （2）健全心、肺功能； （3）可使神经系统反应敏捷，增强记忆； （4）增进食欲，促进睡眠； （5）培养良好情绪和坚强的意志品质，培养团结合作、勇于进取的集体广义精神。 50．怎样维护公共卫生？ 维护公共卫生主要包括： 住宅区卫生：搞好住宅区的绿化，不乱扔垃圾，保持楼梯、庭院的干净、整洁。 街道卫生：不乱扔果皮、纸屑，不乱倒垃圾污水，不随地吐痰，爱护人行道的树木及花草。 公共场所卫生：在车站、候机厅、影剧院，游乐园和商店等公共场所，做到不吸烟、不随地吐痰、不乱扔废弃物，爱护公共卫生设施。 51．使用电脑时应注意什么？ （1）保持正确的坐姿和距离。操作电脑时座椅的高度要调适当，腰要挺直，一般电脑的显示中心与胸部大致在同一水平线，屏幕与眼睛相距约40—60厘米，键盘应放置在前臂和平行的高度。 （2）要有适宜的光线和环境。操作电脑的房间光线要适宜，应避免在阳光下或阴暗处操作，房内空气要流通。 （3）避免长时间操作。一般在电脑前持续工作1小时，应休息一会，向远处眺望，做做眼保健操，并多活动四肢、腰、颈和背部，以减轻疲劳。 52“四害”是指什么？ “四害”指苍蝇、老鼠、蚊子和蟑螂。 53．老鼠有哪些危害？怎样灭鼠？ 老鼠的危害有：传播鼠疫、流行性出血热等疾病，还偷吃粮食，咬坏家具、电线、破坏河堤等。消灭老鼠的方法有： （1）投放毒饵； （2）堵塞鼠洞； （3）利用猫、猫头鹰等老鼠的天敌或鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。