小学生需要养成的习惯.docVIP

养成入定专注的习惯 第一，每天一开始，你就告诫自己要心情平静，整天保持冷静、沉着、有自控力。 第二，学习时心神坚定、不乱不散、凝神屏息，并充分调动所有的器官，听从大脑的指挥，比如调动手、脚、眼、耳等去完成自己确定了的事。 第三，学习时要读、写、记、用、动、静并用。 第四，确定一个着眼点，一段时间内集中做一件事情，并将时间用在一件事情、一个方向上。如学语文时就只考虑语文，学数学就专心于数学。 第五，学会控制自己。包括控制自己的情绪、控制自己的状态、控制自己的目标、控制自己的思想。 养成珍惜时间的习惯 抓住上课时间。上课全神贯注，火力全开，耳到、眼到、手到、笔到、神到。 抓住零星时间。起床后五分钟、跑操前后五分钟、就餐前后五分钟、回家上学的路上等都是时间的宝库，每天都可以抓出一个小时以上的零星时间。 抓住周末假期时间。上学回家的路上、在家里、旅游途中到处是时间底盘，只要你肯去占有，你会成为时间的富翁。 坚持三定管理时间。一定时。包含两层意思：一是到了该学习时马上投入学习，一秒也不少。二是保证每天学习时间总量。二定量。也包含两层意思：一是保证时间要足量；二是保证学习的任务或者内容要够量。三定内容。该掌握的、该学习的、该复习的、该拓展的每项内容都要全面完成。 提高实践效率。做每件事都要快捷、高效、不磨蹭。善于用正确高效的方法，以较少的时间做较多的事情，用有限的时间做高质量的事情。 把自己置身于问题之中。在学习活动中不断地思考问题，不断地提出问题，不断地产生疑问。小疑则小进，大疑则大进。 认真钻研每一个问题，并在不断地钻研问题，不断地解决问题中实现成长和进步。 参与争辩。在学科学习中，在交流课上，敢于与同学就一些观点和看法展开讨论和争辩，在不断地讨论和争辩中发展自己的思考力。 毎事问。凡是遇到不会、不知、不懂的东西都要不断地问，并把自己融入到团队之中，与他人不断地交流碰撞。 勤学多思。坚持多学习、多观摩、多思考。学习愈勤奋，知识愈丰富，思考愈深入，思维愈敏捷。 养成计划反思的习惯 养成及时记忆的习惯——十大记忆法 养成注重学习效率的习惯——高效学习法简表 要养成规范书写的习惯，需要解决以下三个问题： 1、解决对认真写字的认识问题，从而从内心产生要写好字的需要。认真写好字的习惯主要有三大意义：第一，认真写字是学生个性成长的展现。字如其人，字在很大程度上反映了一个人的个性特征。同学们在写字过程中可以展现出或刚强，或温柔，或潇洒，或飘逸等多姿多彩的个性。第二，认真写字还能开发我们的情商。一方面，随着书写能力的不断提高，可以使我们养成做事认真、讲究清洁、追求完美的习惯；另一方面，在写字过程中，当我们感觉哪些字特别美，间架结构特别合理时，就会有一种美感，从而使情操得到陶冶。第三，认真写字能影响身体的全面发展，写字过程其实是一个全面发展的过程，写字对于肌肉的协调发展，眼、耳等多方面的配合全面发展都有好处。总之字是人的综合素养的外在表现，写字的过程吐是发展自我的过程，培养人性格的过程，陶冶情操的过程。 2、要解决认真写字的标准问题。基本标准三条：①写正确。就是标点符号准确，字体睛晰。②写快。要讲究速度，并达到又快又正确又好。基本要求是：三十分钟内在白纸上也能不偏不斜写上满满一页。③写好。就是姿势端正，书写漂亮，逐渐形成自己的风格。 3、要解决科学写字、练字问题。一是书写姿势、执笔姿势要正确。如果书写姿势不正确，不但不能写好字，还会影响脊椎、视力。二是掌握一些必要的书写知识。如字的基本构成、间架结构、占格等。写字最核心的三个问题：第一是结构；第二是笔画；第三是隔线。结构差一点，字就会非常难看。最重要的是要在笔画上下功夫。