第六章 拓展活动策划 休闲活动策划培训资料.pptVIP

美国321米高桥蹦极 电视塔蹦极 高空游乐园 过水车 火山地狱 玩命过山车 云霄飞车 瀑布飞船 人肉螺旋桨 死亡跑道 死亡电单车 美国迪斯尼升空电梯 观音坐莲 平衡大师 第四节 野外伤病防治 季德胜蛇药（片剂），用于治疗毒蛇、毒虫咬伤，有解毒、止痛、消肿的功效。 上海蛇药，用以治疗腹蛇、竹叶青等毒蛇咬伤，亦可治疗眼镜蛇、银环蛇、五步蛇等咬伤。具有解蛇毒以及消炎、强心、利尿、止血、抗溶血等作用。 【实训项目】 结合所学野外生存与拓展训练知识，编写一份《全省大学生定向越野比赛方案》。 1、徒步定向（Cross—Country Orienteering） 2、接力定向（Relay Orienteering） 3、百米定向（100 metres of orienteering）..\休闲活动策划参考\百米定向运动介绍.doc 4、滑雪定向（Ski Orientserlng） 5、夜间定向（Night Orienteering） 6、记分定向（Score Orienteering） 7、专线定向（Line Orienteering） 8、五日定向（ O-Ringen 5-days） 四．定向运动组织 1．定向活动形式 选择活动范围、设制点标、标定分值、制订基本规则和规定活动时限…… 2．定向活动技巧 （1）参加活动者必须具备五大基本技能：换算比例尺、认识等高线、判定方向、标定地图、确定站立点。 （2）熟练使用地图和指南针.非常熟悉地图上所标示的各种记号。 （3）地图要始终拿在手中，并且要保持地图的方向永远和指南针的方向一致。 （5）用左手的拇指点在当前自己所处的位置，并始终随着自己的运动移动拇指，这样的做法使参与活动者清楚地知道自己应该如何运动。 （6）合适的服装(牛仔裤、高帮鞋)可以保证参与活动者的安全和免受损伤。 第三节 极限运动策划 一、极限运动概述（一些难度较高且挑战性较大之组合运动项目的统称 ） 直排轮 滑板 极限单车 攀岩 雪板 空中冲浪 街道疾降 极限越野 极限滑水 …… 潜水 登山 滑翔 滑板 滑水 滑轮 滑雪 攀岩 登山 小轮车 …… （一）极限运动的含义 极限运动（Extreme Sports）是指人类在与自然的融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐性体育运动项目，极限运动是人类目前为止最刺激的休闲运动。 极限运动最主要的内容就是所谓的B3（Skate-Board、Blade、Bicycle），即滑板、直排轮和极限单车，这也是极限运动锦标赛的主要比赛项目。 (二) 极限运动的兴起 自我挑战性 观赏刺激性 趣味娱乐性 科技渗透性 商业运作性 …… （三）极限运动的分类 极限运动按照季节分为夏季、冬季两大类,运动领域涉及从高山到海洋等多维空间。 按照运动空间分为水上极限、陆上极限、空中极限三大类。 1、按季节分类 ①夏季极限运动 主要比赛和表演项目有：难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、滑板、轮滑、小轮车、U型台跳跃赛和街区障碍赛等运动项目。 ②冬季极限运动 主要比赛和表演项目有：滑雪、滑冰、极地旅行、野外探险、人兽共居等，有些项目已经列入冬季奥运会比赛项目。 2、按运动空间分类 ①水上极限 包括滑水、激流皮划艇、探险漂流、摩托艇、水上摩托等。杭州双溪漂流每年接待游客达200多万人次。 ②陆上极限 主要是指轮滑、滑板、小轮车,根据比赛场地又分为街区障碍赛和U型台竞技赛等。 ③空中极限 主要是蹦极、攀岩与登山。许多攀岩社团（如北大的飞鹰社、地质大学的攀岩队） 在社会上小有名气。 二、极限运动赛事 极限运动比赛 PARK是在有一定大小范围的场地内，设有跳跃台或设有其它各式各项形状的设备让选手来做表演竞技的场地； 而U型板是以U型状的半管式设备让选手来表演竞技。 三、极限运动项目（148高桥蹦极跳） 152米桥蹦极跳 瑞士222米高大坝蹦极 （四）辨别方位 1．阳光测定法 用木棒成影法来测量，在太阳足以成影的时候，在平地上竖一根直棍（1米以上），在木棍影子的顶端放一块石头（或作其他标记），木棍的影子会随着太阳的移动而移动。30--60分钟后，再次在木棍的影子顶端放另一块石头。然后在两个石头之间划一条直线，在这条线的中间划一条与之垂直相交的直线。然后左脚踩在第一标记点上，右脚踩在第二标记点上。这时站立者的正面即是正北方，背面为正南方，右手是东方，左手为西方。 北 西 东 南 2．阴面测定法 3．星座测定法 首先找寻杓状的北斗七星，以杓柄上的两颗星的间隔延长五倍，就能在此直线上找到北极星。 如看不到北斗七星时，就找寻相反方向的