小学生用眼卫生习惯养成的探究.docVIP

小学生用眼卫生习惯养成教育的探究 密云县檀营小学 井涛 陈香玲 内容摘要：眼睛是人们直接认识五彩缤纷外部世界的重要感觉器官，保护好眼睛和视力对我们今后生活、学习工作都非常重要。如果说，良好的行为习惯可以成就一个人的一生，那么，良好的用眼卫生习惯，可以让一个人受益终生。为此，作为一名小学教师，在自己的教学工作中，帮助每一位小学生养成良好的用眼卫生习惯，是我们的责任和使命。 　　要培养小学生的用眼卫生习惯，笔者认为，要从以下几方面入手： 　　一、使学生明确近视发生的信号； 　　二、了解近视形成的原因，教给学生科学的预防方法，防范于未然； 三、加强行为训练，帮助学生养成良好的用眼习惯。 关键词： 用眼卫生 用眼习惯 加强训练 掌握方法 眼睛是人们直接认识五彩缤纷外部世界的重要感觉器官，保护好眼睛和视力对我们今后生活、学习工作都非常重要。如果说，良好的行为习惯可以成就一个人的一生，那么，良好的用眼卫生习惯，可以让一个人受益终生。为此，作为一名小学健康教育教师，在自己的教学工作中，帮助每一位小学生养成良好的用眼卫生习惯，是我们的责任和使命。 　　用眼卫生的内容包括： 　　1、读书写字时要做到三个一：眼离书本一尺远；手离笔尖一寸远；胸离桌沿一拳远。 　　2、预防近视要做到三要三不要：读书写字要做到三个一；读书、写字、看电视等每隔一小时要休息10分钟；要坚持做好眼保健操，或者经常向远处眺望；