如何保持良好职业心态50979 .ppt

　 空杯的心态 倒空自己，才能装进新东西 空杯心态，既是一种学习的心态，也是一种谦卑的心态，更是一种居安思危的智慧 过去的积累已经完成，现在要开始新的积累 旧的知识和经验需要不断归零 * 　 空杯的心态 警惕：成功是失败之母！ 过去的经验往往会成为今天的绊脚石 沉醉于成功，离失败就只有一步 走出过去的成功，才能走向新的成功 * 　 行动的心态 凡事都要实践而不只是学会理论 执行力就是一种把想法变成行动，把行动变成结果，从而保质保量完成任务的能力。执行能力的强弱因人而异，同样一件事情不同的人去做，往往会产生不同的结果。 * 　 学习的心态 学习是最便宜的投资，时间是最昂贵的投资，的确如此，学习是世界上最占便宜的事情，我们只要花1-2小时就可以学到别人几乎甚至毕生的经验，避免了大量的摸索时间代价，成功学大师一致认为，学习是最便宜的投资，时间是最昂贵的投资。 * 　 责任的心态 工作无小事，认真对待每一件事都算是大事，固守自己的本分和岗位，就是做出了最好的贡献。 * 　 坚持的心态 90%以上的人不能成功，为什么？因为90%以上的人不能坚持。坚持的心态是在遇到坎坷的时候反映出来的，而不是顺利的时候，遇到瓶颈的时候还要坚持到底！因此，不管是生活还是做事情，一旦认定了一个目标之后，都要有坚持下去的勇气，不能轻易地受周围因素影响，这样你才会生活的更从容，也才更容易取得成功。 * 　 感恩的心态 常怀一颗感恩的心，对人生、对大自然的一切东西心存感激，人生就会美好许多。 * 健康心态的标准 1.对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。 2.自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己，不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不喜欢，又怎么谈得上喜欢别人。 3.自我调控的能力。能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调动自己的身心力量，在实践中实现自己的更高一层的目标。 * 健康心态的标准 4.与人建立亲密关系的能力。关心他人，善于合作，不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友，有亲密的家人。而不健康的人，人际关系紧张，处处利用他人，以达到自己的目的。 5.人格架构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适，包括认知与情感的协调。 6.生活热情与工作效率。人人都会有苦恼，但心理健康的人能从生活与工作中寻得快乐。 * 树立正确的职业心态 思想（怎么想） 行为（怎么做） * 无论你想做什么，现在就做 著名画家柯罗，为一位年轻画家指出了这位年轻人作品需要改进的地方，“谢谢您，”年轻画家说，“明天我就将它全部修改。”柯罗激动的说：“为什么是明天，要是你今晚就死了呢？” ——你也许会滞留原地，但时间绝对不会。 （You may delay, but time will not） ——富兰克林 * 正确职业心态—思想 信仰—心情愉悦 热爱—成就感 乐观的态度—两面性 * 正确职业心态—思想 职业不但是每个人的谋生之道，也是每个 人享受人生的一个重要方面。 * 正确职业心态—行为 感恩 感谢 尊重 帮助 * 正确职业心态—行为 空杯 放下自己 改变自己 倾听别人 * 正确职业心态—行为 学习（三人行必有我师） 努力学习（学） 虚心请教（问） 耐心聆听（听） 总结经验（想） * 正确职业心态—行为 乐观 积极想法 赞美 控制情绪 换位思考 * 正确职业心态—行为 期许 定心 定位 目标 * 明确价值导向，建立个人愿景，职业目标定位 （1）认识到自身的兴趣、价值、优势和不足； （2）获取公司内部有关工作机会的信息； （3）确定职业发展目标，制定行动计划； （4）明确不同时期的职业定位，修炼个人在每个阶段的综合素质和职业心态，为个人持续、稳定发展提供源动力，以实现职业发展目标。 * 再构职业观，整合职业情绪，学会压力管理 感受性/灵敏性 不宜过高 忍耐性/兴奋性 不宜过低 可塑性/灵活性 宜强 亲和力 宜强 交际能力 宜高 * LOGO * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 职业心态的意义 心态是什么？ 心态：决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。 心理学家：人的心理与生理是可以相互影响